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三九益生通

水果捞的做法 它有惊人的美颜之效

水果捞,大家都知道吧。其实水果捞的做法和水果沙拉差不多。主要就是用自己喜欢的一些水果混合制作而成。营养丰富,口感爽滑,还能有美容的效果。想知道水果沙拉怎么做以及什么水果去火吗?那就一起来看看吧。

方法一

  原料

木瓜、葡萄、小番茄、牛奶、江米酒。

制作

1.木瓜一剖为二,掏去籽清洗干净,用小勺子将果肉挖出,木瓜壳留着做水果捞容器。

2.小番茄一剖为二,葡萄洗净备用。

3.将木瓜肉、葡萄、小番茄,依次放到木瓜制成的容器内,浇入牛奶与醪糟既可食用。

方法二

  原料

果肉椰奶、炼乳、奶特牛奶、火龙果、芒果、猕猴桃、香瓜、西瓜。

制作

1.准备好所有的食材。

2.取一个小锅加入果肉椰汁,再加入奶特。

3.煮至微冒泡关火,加入炼奶搅拌均匀。

4.倒入一个大碗中,放入冰箱冷藏。

5.把各种水果全部切丁,也放入冰箱冷藏。

6.冷藏好后,把水果盛入碗中浇入椰奶汁,即可食用。

方法三

  原料

红豆、香蕉、芒果、西瓜、樱桃、冰糖、炼乳。

制作

1.准备所需要的食材,红豆提前洗净浸泡一夜。

2.泡好的红豆放入免煮锅的加热。

3.水开后放入冰糖。

4.冰糖溶化后关火,把免煮锅放入保温外桶内,闷煮4-5小时。

5.闷好的红豆沙,晾凉后放入冰箱冷藏。

6.准备红豆沙和各种水果。

7.香蕉,芒果和西瓜切成小块。

8.适量红豆沙盛入小碗中。

9.红豆沙的小碗里放入各种水果。

10.点缀上樱桃。

11.挤上适量的炼乳。

方法四

  原料

果肉椰奶、炼乳、奶特牛奶、火龙果、芒果、猕猴桃、香瓜、西瓜。

制作

1、取一只小锅,锅中倒入清水, 放入冰糖,小火将冰糖熬化,制成冰糖水,晾凉备用。

2、把所有水果切成小粒(大小尽量保持一致)。苹果去皮切成和其他水果同样大小的粒,放入淡盐水中浸泡,以防氧化变黑。

3、将椰浆,淡奶倒入晾凉的冰糖水中,搅拌混合均匀后,放入冰箱内冷藏25分钟以上。

4、最后,将冷藏好的液体取出,把切好的水果粒混合在液体里即可。

方法五

  原料

西瓜(黄、红肉)、菠萝蜜、奇异果、吕宋芒、蕃石榴、美国红提、夏威夷木瓜、亚答子、椰青、哈密瓜、甘瓜、菠萝、香橙、荔枝、火龙果、香蕉、油桃、布 贡梨 西米、香兰椰糖。

制作

1.西米,热水下锅,煮好捞起,备用。

2.水果去皮,去核,切成小件,然后用盐水浸泡,备用。

3.再用香兰椰糖煮西米,30秒。

4.西米铺底,再放上所有水果,即可。

结语:以上就是三九养生堂为您介绍的油炸糕的做法,这对于喜欢吃油炸糕的人来说,真是很实用。看了上面说的水果沙拉怎么做以及什么水果去火,心动的话就赶快行动吧,为自己为家人做一顿油炸糕大餐。

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