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三九益生通

鱼香豆腐 鲜香好滋味一锅炖

鱼香豆腐是一道很有特色的家常菜肴,它的口味很是鲜香,鱼的鲜味很浓,豆腐炖得很烂吸收了很多的汤汁很是美味。这道菜也是有一定实用价值的,很适合口味偏重的朋友。想知道鱼香豆腐的家常做法吗?下面就为大家介绍鱼香豆腐的做法。

做法一

材料:北豆腐(一块)。

辅料:豆瓣酱,大蒜,姜,糖,醋,酱油,盐,油。

做法

1、先将准备好的豆腐切小块。

2、入油锅煎一下。

3、煎至表面金黄。

4、先调一些鱼香汁:白糖1勺、酱油1勺、醋2勺调匀取出备用,同时蒜、姜切末。

5、锅烧热后倒入油,先放入姜蒜末炒香。

6、倒入豆瓣酱,炒出香味后。

7、倒入2勺水或高汤。

8、然后再往锅中倒入事先准备好的豆腐块。

9、炒匀。

10、再倒入事先调好的鱼香汁。

11、大火煮至收汁即可。真是非常非常地香。

做法二

材料:豆腐一块,豆瓣酱,大蒜,糖,醋,酱油,姜,盐,油。

做法

1、豆腐切成小块(小一些比较入味),入油锅煎至表面金黄。蒜、姜切末。

调一小碗鱼香汁:酱油1勺、醋2勺、白糖1勺调匀。

2、锅烧热后倒入油,先放入姜蒜末炒香。

3、倒入豆瓣酱,炒出香味后,倒入2勺水或高汤。

4、倒入豆腐块,炒匀。

5、再倒入事先调好的鱼香汁, 大火煮至收汁即可。真是非常非常地香。

制作提示1、豆腐块也可以入油炸成金黄,比较省事,但油太大了。

2、调料中已有豆瓣酱、酱油,所以不用再加盐了,否则会太咸,对健康也不利。

3、豆瓣酱最好事先切碎一些。

做法三

主料:豆腐(500克)。

辅料:咸鱼(25克)。

调料:大葱(10克),姜(5克),盐(3克),酱油(5克),花生油(30克),味精(2克),胡椒(2克)。

做法

1. 将豆腐洗净,切成2厘米的见方的块。

2. 咸鱼、生姜、葱切成粒。

3. 将锅置火上,倒入花生油,烧至八成,放入豆腐,将其皮炸至金黄色捞出。

4. 锅中留底油,放生姜、葱、酱油、豆腐块、咸鱼粒,加水同煮5分钟,加味精、胡椒炒匀即成。

做法四

材料:千夜豆腐半盒(200g),蒜2瓣,蔥1支,橄欖油一點點,醬油2匙,白砂糖3小匙,乾紅辣椒數支,香油1.5匙。

做法

1、千夜豆腐半盒切片,燙熟瀝乾水份備用。

2、蒜2瓣做成蒜蓉。

3、蔥1支分蔥白和蔥綠切段。

4、不粘鍋小火加熱,加一點點橄欖油用鏟子抹勻,加入步驟(2)、步驟(3)的蔥白和乾紅辣椒數支爆香。

5、加入步驟(1)兩面煎,至豆腐差不多熟了加入醬油2匙和白砂糖3小匙翻炒均勻。

6、加入步驟(3)的蔥綠和香油1.5匙翻炒均勻裝盤。

做法五

材料:北豆腐1盒、猪肉馅100克、红椒1只、青蒜1根、蒜2瓣、姜2片、生抽2大匙、糖半匙、料酒1大匙、盐适量、油适量。

做法

1、将豆腐切片,用沸水稍煮(去除豆腐中的豆腥味),捞出沥干待用。

2、蒜剁茸,姜切粒,红椒去籽、去筋、洗净切块待用,青蒜切段待用。

3、豆腐炒至两面金黄出锅待用。

4、锅烧热,下油,放入肉馅炒散,下蒜茸、姜粒和红辣椒片。

5、下料酒、生抽、适量水。

6、放入豆腐,用炒勺轻轻推散,不要过分翻炒。

7、放入青蒜叶,放入盐、糖,炒匀出锅即可。

小诀窍

“北豆腐”就是我们常说的卤水豆腐,凝固剂是盐卤。"南豆腐"就是我们常说的石膏豆腐,凝固剂是石膏。

做法六

材料:卤水豆腐、木耳、胡萝卜、尖椒、米醋、红烧酱油、蒜、胡椒粉、水淀粉、生粉、味精、白糖、盐。

做法

1.把卤水豆腐切条,加入生粉拍匀。

2.把胡萝卜切丝,木耳撕成小朵,干辣椒切圈,蒜剁碎。

3.用米醋、红烧酱油、白糖、盐、味精、胡椒粉、蒜末调成鱼香汁。

4.锅中倒油加热,放入干辣椒煸香,下入豆腐条,煎至金黄色。

5.下入胡萝卜、木耳,翻炒片刻,然后倒入鱼香汁炒匀,最后用水淀粉勾芡即可。

结语:以上就是三九养生堂为大家介绍的鱼香豆腐的内容。现在朋友们都知道鱼香豆腐的做法了吧,这是道很有特色的菜肴,是以豆腐跟鱼相搭配制作而成的。这两种食材都是很有营养价值的,文章中介绍的方法也很简单家常,朋友们不要错过了。

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