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三九益生通

20150920食全食美视频:鹅肉的做法

  日常生活中我们经常吃鹅肉,鹅肉的做法是相当的多的,鹅肉怎么做好吃我相信许多人都已经知道了,鹅肉还含有丰富的营养价值。那么日常生活中我们怎样才能做出美味的鹅肉呢?那就让我们一起跟着视频来了解一下吧!

该视频主要文字介绍:

  鹅肉的做法

  材料

鹅肉1/4只,姜1块,葱2支,米酒适量

  调味料

桔酱3大匙,九层塔末1大匙,红辣椒末1/2大匙,酱油少许,酒少许

  做法1

(1)首先将蒜拍松,然后将葱切段。

(2)将鹅表面的细毛拔除,再把内部洗净备用。

(3)在锅中放入鹅、加入水及酒,份量需淹过鹅肉约5公分高,酒的份量请依照个人喜好斟酌加入。

(4)然后将葱,蒜加入,加盖焖约1小时后,然后捞出鹅肉,晾凉后切片。

(5)将调味料2混合均匀即为九层塔沾酱,另取一碟倒入桔酱,吃肉的时候可沾桔酱或九层塔酱均可。

  材料

大鹅肉500克,山药150克,荷兰豆50克,银杏30克,胡萝卜50克,香菇柄、葱花、姜片各少许

  调料

精盐适量,料酒1大匙,鸡精少许月桂叶2片

  做法2

1、将大鹅肉洗净斩块,放入沸水中汆烫捞出,用镊子夹净细毛。

2、香菇柄斜刀切片,山药、胡萝卜洗净去皮切块,其他原料洗净待用。

3、锅中加少许色拉油,下入葱花、姜片、大鹅肉翻炒,烹入料酒,倒入适量高汤煮沸,下入其他原料、精盐、鸡精、月桂叶,转小火煮30分钟即可。

  材料替换

将大鹅换成土鸡也是一样的美味。

  口味变化

调料中的鸡精用浓缩鸡汁替换,称为鸡汁鹅肉鲜蔬。

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