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三九益生通

20151006家政女皇:姜波讲烙饼的做法

  日常生活中我们经常会吃烙饼,烙饼不仅吃起来非常的美味而且含有丰富的营养价值。那么日常生活中我们究竟怎样才能做出健康营养的烙饼呢?那就让我们一起随着家政女皇栏目烹饪大师姜波来了解一下吧!

该视频主要文字介绍:

  烙饼的做法

  材料

面粉1杯,鸡蛋三个,开水1/3杯

油2大匙,冷水1/5杯,葱花,盐适量

  做法

1.首先烧适量的开水然后将其冲入面粉,不断地搅拌,烫熟。

2.加入冷水和油,揉成软硬适中的面团。

3.将面团放置约30分钟,将面团揉光滑,平均分成3份。

4.然后将其擀成大薄片,然后将其放入烧热的平底锅中,烙致透明状,翻面再烙。

5.鸡蛋三个打散。

6.加入适量葱花和盐搅拌均匀。

7.锅中加入少量油烧热,倒入打散的蛋汁。

8.然后迅速盖上烙熟的饼皮,然后小火烙至鸡蛋透明,关火。

9.有鸡蛋的一面朝上。

10.用筷子夹起一边,慢慢卷过去。

11.全部卷好,稍微凉一下,用刀切成小段即可食用。

  本期嘉宾介绍

  姜波

男,老北京旗人民俗美食家,国家级面点大师刘俊卿老先生入室弟子,高级点心技师,蜜供姜第五代传人,著名北京京剧表演艺术家吴吟秋先生之徒,中国烹饪学院会员,北京烹饪学院会员。

北京国际职业教育学校1994届烹饪专业毕业生,北京民俗美食家,故宫博物院紫禁城建福宫餐饮总监兼行政总厨。

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