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三九益生通

20151110食话实说视频全集:炸鱿鱼的做法

  鱿鱼是非常美味的,是许多人都非常喜爱的美食,我们日常生活中可以经常吃鱿鱼,鱿鱼的做法也是比较多的。那么日常生活中鱿鱼的做法大全究竟有哪些呢?那就让我们一起跟着食话食说栏目视频一起来看看吧!

该视频主要文字介绍:

  炸鱿鱼的做法

  材料

鱿鱼200克。

  辅料

鸡蛋1个,小麦面粉30克。

面包屑50克,番茄沙司15克。

  调料

食盐3克,料酒10毫升。

生抽10毫升,白胡椒粉1克。

  做法

1、首先我们将鱿鱼清洗干净然后将其切成圈,然后将鱿鱼圈表皮撕掉,以去除腥味。

2、锅中水烧开,放入鱿鱼圈焯水30秒左右,可去除腥味。

3、在鱿鱼圈中调入盐、白胡椒粉、料酒和生抽,搅拌均匀,腌制15分钟。

4、然后我们要在腌制好的鱿鱼圈上,撒上一层面粉,紧接着裹上蛋液,然后再沾上一层面包屑。

5、锅中倒植物油,中火烧至五成热,将鱿鱼圈依次入锅,炸制金黄色,捞出放在厨房纸上吸干油分。

6、将炸好的鱿鱼圈摆入盘中,搭配番茄沙司食用即可。

 炸鱿鱼圈

  材料

冰冻鱿鱼圈300克,鸡蛋一个,生粉。

面包糠适量,盐,料酒,胡椒粉,色拉油。

  做法

1.鱿鱼圈解冻后,撕去外皮,清洗干净。

2.然后我们就可以加入适量的盐和胡椒粉,不要忘了料酒,然后将其腌制一会儿,备用即可。

3.准备好挂胡的原料:鸡蛋打散,生粉、面包糠放容器里备用。

4.先把鱿鱼圈放生粉里滚一下。

5.再放鸡蛋液里蘸一下。

6.然后放面包糠里滚一下。

7.油温烧至6、7分热,放入鱿鱼圈炸至金黄色即可。

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