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老干妈辣椒酱 它预防癌变的能力比医生强

老干妈辣椒酱是一种常见的辣椒酱,无论是超市还是小卖部,都能买到它。但为了食吃的更健康更营养,也可以自己动手在家里做做看。想知道辣椒酱的做法大全以及怎样做辣椒酱吗?那就一起来看看吧。

   老干妈辣椒酱不仅仅香辣爽口,更重要的是它竟然有预防癌变以及降脂减肥的神奇功效。

方法一

原料

瘦里脊肉、辣椒碎、花椒。

配料

姜、白芝麻、食用油、盐、白糖、花雕酒、生抽。

做法

1、将肉切肉末,盐、糖、生抽、料酒腌渍。

2、油烧热,入花椒,老姜炸香。

3、等锅中开始洋溢香味的时候,就可以将烧好的花椒油倒入盛辣椒粉的碗中,花椒不要。

4、锅内留油,炒肉末,炒至肉末收缩,越干越好。

5、将炒好的肉末倒入辣椒油中。

6、待肉和辣椒油都放凉以后再放入盐、白糖和炒熟的白芝麻,拌匀。可以找密封容器盛起来即可。

  方法二

  材料

腌渍辣椒200g,去皮蒜仁80g,豆豉60g,豆瓣酱100g,A.沙拉油150CC,香油50CC,B.酱油50CC,细糖1大匙,鲜鸡粉1小匙。

做法

1、去超市买些豆豉(菜场也有),然后拿清水仔细冲洗干净、放在篮子里把水分沥干,留着备用。

2、腌渍辣椒与去皮蒜仁一起放入调理机打碎。

3、再加入豆豉一起打碎。

4、将打匀的辣椒碎粒倒出备用。

5、把火点开,等一小会,让锅热一热,然后就开始倒入适量的沙拉油与香油在锅里慢慢烧热。

6、倒入打好的腌渍辣椒略炒,再加入豆办酱炒散。

7、加入调味料B调味。

8、继续炒至表面均匀冒出小油泡即水分略干时即可。

 方法三

  材料

腌渍辣椒150公克,花生酱40公克,甜面酱40公克,蕃茄酱60公克,蒜头20公克,冷开水50cc,盐10公克,沙拉油200cc,香油50cc,细砂糖2大匙,香菇精1茶匙。

做法

1、腌渍辣椒与冷开水、盐一起放入果汁机中绞碎备用,蒜头切末备用。

2、起一锅放入沙拉油及香油一起烧热至约60℃。

3、将作法1的蒜末与甜面酱放入作法2的锅中,以小火炒约1分钟。

4、加入作法1的辣椒泥及花生酱、蕃茄酱、及细砂糖、香菇精一起以小火持续拌炒约5分钟至浓稠即可。

  方法四

  材料

干辣椒80g,热开水500cc,水750cc,盐2茶匙,酱油2大匙,大蒜4个,小茴香粉1/3茶匙,米酒15cc,太白粉水2大匙。

做法

1、干辣椒用热开水泡软。

2、将步骤1的泡软辣椒与盐、酱油、大蒜、小茴香粉、米酒、水等倒入果汁机完全打碎混合均匀。

3、将打碎酱料倒入锅中煮开后加入太白粉水勾芡使之浓稠即可。

方法五

  材料

A.辣椒粉100g,热开水200CC,B.洋葱100g,蒜末50g,姜末30g,细味噌140g,苹果泥100,松子50g,熟芝麻50g,A.沙拉油200CC,香油100CC,B.盐1小匙,鲜鸡粉1大匙,细糖3大匙,柠檬汁30CC,酱油50CC。

做法

1、将材料A搅拌均匀备用。

2、洋葱洗净切小丁;松子洗净切细末;葱洗净后切细末备用。

3、热锅,倒入沙拉油与香油烧热,放入洋葱末及蒜末小火炒香。

4、再加入辣椒粉及松子末、味噌、姜末小火炒散。

5、待做法3材料炒约4分钟后,加入调味料B及苹果泥,继续以小火慢炒约5分钟。

6、最后加入芝麻及葱末炒匀即可熄火盛碗。

方法六

  材料

辣椒,牛肉,姜,花生,芝麻,花椒粉,盐,香油,色拉油,干黄酱。

做法

1、色拉油加热。

2、放入牛肉和姜沫。

3、加花生,芝麻,花椒粉。

4、加干黄酱汁。

5、加辣椒。

6、加盐。

7、加香油。

副作用

1、中医认为,瘦人多属阴虚和热性体质,常表现为咽干、口苦、眼部充血、头重脚轻、烦躁易怒。如果过食辛辣,就会使上述症状加重,导致出血、过敏和炎症。

2、甲亢患者常常处在高度兴奋状态,过量吃辣椒等刺激性食物可加重症状。

3、肾炎患者不宜食用辣椒。研究证明,在人体代谢过程中,辛辣成分常常要通过肾脏排泄,对肾脏实质细胞产生不同程度的刺激作用。

4、慢性胃肠病、痔疮、皮炎、结核病、慢性气管炎及高血压患者。

结语:以上就是三九养生堂为您介绍的老干妈辣椒酱,你们都了解了吧。这对于喜欢吃辣椒酱的人来说,真是极好的。看了上面说的辣椒酱的做法大全以及怎样做辣椒酱,还在等什么,想吃就去做做吧。

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