雪莱《西风颂》中有这么一句话“冬天来了，春天还会远吗”，然而寒冷的冬天长流不止的鼻涕却把漫长冬日变得更加漫长，想必有鼻窦炎的朋友们都知道在冬天面巾纸的消耗量是特别大的，那么怎么样的流鼻涕是鼻窦炎呢，鼻窦炎的症状有哪些呢，小编在这里教大家食疗法治疗鼻窦炎，远离用药的苦恼。
鼻窦炎的症状
1、急性鼻窦炎
全身症状
常在急性鼻炎病症中出现畏寒发热、周身不适、精神不振、食欲减退等，以急性牙源性上颌窦炎的全身症状较剧。儿童发热较高，严重者可发生抽搐、呕吐和腹泻等全身症状。
局部症状
①鼻阻塞
因鼻黏膜充血肿胀和分泌物积存，可出现患侧持续性鼻塞。
②脓涕
患侧鼻内有较多的黏脓性或脓性分泌物擤出，初起时涕中可能带少许血液，牙源性上颌窦炎者脓涕有臭味。
③局部疼痛和头痛
急性鼻窦炎除发炎导致鼻部疼痛外常伴有较剧烈的头痛，这是由于窦腔黏膜肿胀和分泌物潴留压迫或分泌物排空后负压引发，刺激三叉神经末梢而引起。急性鼻窦炎疼痛有其时间和部位的规律性。前组鼻窦接近头颅表面，其头痛多在前额、内眦及面颊部，后组鼻窦在头颅深处，其头痛多在头顶部、后枕部。
2、慢性鼻窦炎
全身症状
症状较轻缓或不明显，一般可有头昏、易倦、精神抑郁、萎靡不振、纳差、失眠、记忆力减退、注意力不集中、工作效率降低等症状。极少数病例若已成为病灶者，可有持续低热。
局部症状
①脓涕，鼻涕多为脓性或黏脓性，黄色或黄绿色，量多少不定，可倒流向咽部，单侧有臭味者，多见于牙源性上颌窦炎或真菌感染。
②鼻塞，轻重不等，多因鼻黏膜充血肿胀和分泌物增多所致。
③嗅觉障碍，鼻塞和炎症反应可导致嗅觉障碍。
④头痛，慢性鼻窦炎一般无明显局部疼痛或头痛。如有头痛，常表现为钝痛或头部沉重感，白天重，夜间轻。前组鼻窦炎多表现前额部和鼻根部胀痛或闷痛，后组鼻窦炎的头痛在头顶部、后枕部。患牙源性上颌窦炎时，常伴有同侧上列牙痛。
⑤其他，由于脓涕流入咽部和长期用口呼吸，常伴有慢性咽炎症状，如痰多、异物感或咽干痛等。若影响咽鼓管，也可有耳鸣、耳聋等症状。2)其他症状 眼部有压迫感，亦可引起视力障碍，但少见。头部沉重压迫感，或仅有钝痛或闷胀痛。
鼻窦炎的食疗验方
1、公英地丁酱，嫩蒲公英30克，嫩紫地丁30克。蒲公英、地丁洗净，放入沸水煮开烫熟，切细蘸酱食。
2、苍耳子茶，苍耳子6克，茶叶6克。两物置杯中，泡开水代茶饮。
3、葱白汁，葱白10克。 葱白捣烂，绞汁，涂鼻唇之间，每日2次;或用开水冲后， 乘温熏口鼻。
4、茶柏散，上等龙井茶30克，川黄柏6克。共研细末。以少许药未嗅入鼻内两侧，每日多次。
5、葫芦酒，苦葫芦子30克，葫芦子捣碎置瓶中，加150毫升醇酒浸泡7日。去渣后，少少纳入鼻中。每日2～4次。
6、老干丝瓜末 老干丝瓜2克。将老干丝瓜干烧灰存性为末。每次服15克，每日早晨用开水冲服。
7、黄连、辛夷花各3克，冰片0.6克共研细末，取适量药末吹入鼻腔，每日2-4次，适于急性鼻窦炎者。
8、鱼腥草、东风桔根各30克，野菊花24克，豆豉姜、丝草各15克。入地金牛根6克，每日2次水煎服。适于急性鼻窦炎者。
9、麻黄、辛夷、甘草、茶叶各等量，水煎后过滤，每日3次点鼻。适于慢性鼻窦炎者。
10、鱼脑石粉9克，辛夷6克，细辛3克，冰片O.9克，共研细末，每日3次吹鼻。适于慢性鼻窦炎者。
11、麦门冬、石豪各5克，知母、黄芩、栀子、百合各2克，辛夷、枇杷叶各2克，升麻l克。每日2次水煎服。适于慢性鼻窦炎者，疗效理想。
12、辛荑花煲鸡蛋，辛荑花10～20克，鸡蛋2只。 用辛荑花、鸡蛋加水适量同煮，蛋熟后去壳再煮片刻。饮汤吃蛋。
13、大蓟根鸡蛋，鲜大蓟根60克，鸡蛋3只。 上2味同煮至蛋熟即成。每日1次，连服1周。
鼻窦炎患者宜多吃这些食物
1、新鲜水果和蔬菜含有维生素C和生物类黄酮。
2、贝类和坚果，以摄取锌。
3、全谷类和豆类，以摄取维生素B。
4、葵花子、种子油，以摄取维生素E。
5、具减充血作用的草药和调味品，例如接骨木花、麝香草和大蒜、洋葱。
结语：通过上文的介绍，想必大家对于鼻窦炎又有了更深刻的认识了吧，被鼻窦炎困扰了大半个冬天的朋友们快来通过食疗法治疗鼻窦炎吧，让寒冷的冬天不再被鼻窦炎所困扰，以饱满的精神状态迎接不远的春天吧。