苹果是生活中常见的水果之一，小伙伴们知道苹果可以制作成苹果茶吗?今天小编就给大家介绍一下苹果茶的做法以及苹果茶的作用，喜欢丁香的小伙伴还可以尝试做一下丁香苹果茶。下面跟着小编一起看看吧。
苹果茶做法
主要原料
它的主要原料是鲜苹果1个(约90～120克)，小者2个。主要的功用是健脾止泻。主治：小儿慢性腹泻属脾虚证者，如经常大便溏薄，甚则完谷不化，食荤腥油腻之品则加重，伴有腹胀纳减、疲乏神倦、面色萎黄、舌淡苦白等症状。
原料：清水300毫升、苹果半个、红茶包1个、肉桂粉少许、方糖2-3块。做法：把苹果连带着果皮扔到锅中，加入清水，撒一点肉桂粉，一起煮沸，转中小火煮上几分钟，然后加入一个红茶包，放几块方糖就可以了，非常好喝。
苹果茶
①水3碗，放入苹果煎成2碗，以汁浓为佳。每日1剂，不拘时，代茶频频饮之。
②鲜苹果适量，去皮切片烘干，研成干粉备用。每日30～45克，分3次用温开水冲服。婴幼儿可取干苹果粉30克，置保暖杯中，加适量白糖调味，冲入沸水适量，可多次冲饮，频频代茶温服。
苹果茶功效
1、防止肥胖
和其他水果相比，苹果可提供的脂肪可忽略不计，它几乎不含蛋白质，提供的卡路里很少，平均100克 只有60卡路里。而且它含有丰富的苹果酸，能使积蓄在体内的脂肪有效分散，从而防止体态过胖。
2、美白牙齿
苹果含丰富纤维素，其中的细纤维可以清除牙齿间的污垢，让你有足够自信的笑容。
3、排毒养颜
苹果含丰富的果胶，有助调节肠的蠕动，而它所含的纤维质可帮助清除体内垃圾，从而助你排毒养颜。
4、美白皮肤
苹果中含有大量的维生素 C ，常吃苹果，可帮助消除皮肤雀斑、黑斑，保持皮肤细嫩红润。
同时，苹果茶还可以当做面膜用，其用法：苹果去皮，捣烂如泥，干性皮肤加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤加蛋清，搅拌均匀敷面， 20 分钟后用清水洗净，不仅可除皮肤暗疮、雀斑、黑斑，而且使人皮肤细嫩，柔滑而白皙。
苹果茶禁忌
伤食泻或湿热泻者不宜服用。苹果，《名医别录》称奈，又名频婆，与林擒为同类果实。李时珍说：“林檎即奈之小而国者。”性味酸、甘、平，无毒。含苹果酸、枸橼酸、酒石酸、鞣酸及胡萝卜素、维生素(B、C)等成分，营养丰富。药用功能为益气健脾、涩肠止泻等。盖甘能补气健脾，酸能固涩故也。
丁香苹果茶的做法
1、苹果洗淨，削皮，切成四等分。
2、将每一片苹果刺入两颗丁香粒。
3、在锅子中置入水、柠檬汁、砂糖、苹果。
4、将铝箔纸折成锅口大小，覆盖在锅口;小火煮20分钟。
5、熄火后，放入茶包1至2分钟之后取出。
6、取出苹果内的丁香粒;饮用时倒入苹果和煮好的汁液即告完成。
结语：上面就是小编给大家介绍的苹果茶的相关知识，小伙伴们知道怎么制作苹果茶了吧，苹果茶制作简单，功效却很多，小伙伴们没事的时候可以按照小编的介绍自己尝试制作看看哦，希望小编的文章对大家能有所帮助。