说到我们的日常生活，想必大家都离不开饮食这件事。饮食分为两个部分，一个是“饮”，另一个是“食”。饮料的种类也分为很多种，酒和茶都是属于饮料的范畴。无论是逢年过节还是聚会应酬，我们的餐桌上总是少不了几瓶酒，喝酒能助兴，活跃我们的气氛。今天小编要给大家介绍的这种酒喝对了可以治病防病，喝多了反而会中毒。
我们都知道酒的种类有很多种，酒文化在我国算得上是历史悠久，而啤酒作为一种舶来品，二十世纪初才传入我国。不过啤酒的口感独特，深受人们的喜爱，是水和茶之后世界上消耗量排名第三的饮料。啤酒是以大麦芽、酒花、水为主要原料发酵而成的低度酒，又被人们称为“液体面包”。
一、喝对啤酒的好处
啤酒虽然酒精度比较低，但是它的营养价值非常高，啤酒中主要含有水分、蛋白质、二氧化碳、维生素和钙、磷等矿物质。啤酒是由啤酒花酿造的，啤酒花使啤酒具有清爽的芳香气味，而且啤酒花具有天然的防腐能力，因此啤酒中不含有任何的有毒防腐剂。
如果我们能够适量饮酒，并且能掌握啤酒的正确饮用方法的话，啤酒将会给我们的身体健康带来诸多的好处。与白酒不同，啤酒应该大口大口地喝，一杯啤酒应该尽快喝完。如果啤酒放置在杯中的时间过长的话，啤酒的温度就会升高，还会产生异味，这样就会影响到啤酒的口感和营养价值。
那么，如果我们喝对了啤酒，会对我们的身体健康会带来哪些好处呢?
1、强健骨骼
据科学研究表明，啤酒在预防骨质疏松方面具有非常重要的作用。因为啤酒中含有一种物质叫做硅，这种物质具有强健骨骼的作用。
2、预防冠心病
如果我们每天都能喝一两杯啤酒的话，就可以帮助我们预防冠心病和中风等疾病。因为啤酒中的有效成分可以保护我们心脏的健康，降低冠心病和中风的发病率。
3、降低高血压
上文说到，啤酒主要是由啤酒花酿成的。啤酒花中含有单宁、维生素、酒花油和苦味素等物质，具有强心健胃的作用，同时也可以帮助我们降低血压，预防富贵病的产生。
4、缓解便秘
如今的生活条件越来越好，我们的一日三餐吃得越来越有营养，时间长了，很多人都会深受便秘的困扰。如果我们不能定期排便的话，体内就会积聚大量的毒素，这样就容易患上各种疾病。
其实，适量喝些啤酒就可以帮助我们有效缓解便秘。很多人都有这样的体会，啤酒刚入口的时候有股苦味。这是因为啤酒中含有蛇麻子，蛇麻子会增加胆汁的分泌量，这样就可以帮助我们缓解便秘的症状。
5、美容瘦身
对于爱美女性来说，喝啤酒的好处还远远不止这些，因为啤酒还具有美容瘦身的作用。啤酒中含有丰富的女性荷尔蒙，经常喝啤酒的女性朋友，皮肤就会变得更光滑细致，体态也会变得更均匀。
除此之外，啤酒还可以外用。我们可以将冰镇啤酒敷在脸上，当做面膜来使用。经常用啤酒敷脸，我们的肌肤就会变得光滑有弹性，毛孔也会不断缩小。
二、啤酒喝多的危害
凡事都讲究适可而止和过犹不及，喝啤酒也不例外。适量饮酒对我们的身体健康好处多多，但是过量饮用啤酒就会伤身，让我们患上各种疾病，严重的话还会出现中毒的症状。那么，啤酒喝多了会对我们的身体健康产生哪些危害呢?
1、肝硬化
啤酒的营养比较丰富，但是所含的热量也比较多。虽然说啤酒中的营养成分大部分能被人体吸收，但是长期饮用的话还是会造成体内脂肪堆积，严重的话就会形成脂肪肝。
肝脏对我们的身体健康非常重要，肝脏可以维持人体正常的新陈代谢功能。我们都知道，进入人体内的酒精大多都是通过肝脏代谢的。如果我们长期饮酒的话，还会导致酒精肝，进而会转化成肝硬化甚至肝癌，我们的寿命就会大大地缩短。
2、铅中毒
啤酒在酿造的过程中，原料中含有铅。如果我们大量饮用啤酒的话，血铅含量就会升高，我们的智力就会下降，反应也会变得迟钝。如果老年人出现铅中毒的现象，还很容易患上老年性痴呆。
结语：啤酒是大家经常会喝的饮料，大家在聚餐时总会来几扎啤酒。啤酒的口感独特，也具有很高的营养价值。如果我们喝对了啤酒，那么就可以帮助我们预防和治疗某些疾病。反之，如果我们经常饮用过量的啤酒，我们就很容易生病，甚至会出现铅中毒的症状。