首页| 健康头条| 养生百科| 养生课堂
三九益生通

20151217健康菜谱:炒鸡蛋的做法(下)

  鸡蛋的做法非常多,我们日常生活中可以经常自己动手做鸡蛋吃,不仅可以增加营养而且还能增加生活的乐趣。那么日常生活中炒鸡蛋的做法是怎样的呢?那就让我们一起跟随着健康菜谱栏目来看看吧!

该视频主要文字介绍:

  炒鸡蛋的做法

  材料

芹菜1把、鸡蛋2个。

料酒少许、盐少许、姜1小块。

  做法

1、首先我们要将准备好的鸡蛋磕入碗里,加入适量的盐和料酒,然后进行充分地搅拌,即可。

2、将芹菜洗净切好备用。

3、锅中倒油,先将鸡蛋煎好,在锅中分出一点地方放入芹菜和姜。

4、然后我们就要将所有的材料翻炒均匀,然后加入适量的盐进行翻炒,将其翻炒均匀即可出锅。

  蒜苔炒鸡蛋

  材料

蒜苔、鸡蛋2个、油、盐、鸡精。

  做法

1、蒜苔洗净,切段儿备用,两厘米左右。

2、鸡蛋打入碗内,加少量食盐搅匀。

3、平底锅放适量油,中小火加热。

4、等到油烧热了之后,我们就可以加入适量的蒜苔进行翻炒,接着加入适量的盐进行调味,并翻炒均匀。

5、把已经搅匀的蛋液倒在蒜苔上。

6、转动锅,使蛋液搅匀充满缝隙。

7、蛋液基本凝固时,翻炒均匀,放入适量鸡精,出锅啦。

注意:本频道文章版权归爱奇艺视频,并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容!

【免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至 gqq@mfk.com 及时联系我们处理!】