气血弱时，风寒容易侵入。风会通过头顶的百会穴，和脚底的涌泉穴这两个开穴侵入。所以古话说“风从头顶入，寒从脚下生”。
风寒湿是如何侵入体内的
尹志超：那么风寒湿在我们生活中，每个人每天都见。那么中医认为，当你身体气血很充盈的时候，风寒湿就进不去。当你这两天没吃好没睡好，工作紧张情绪反复，那么我们叫你的身体的气血弱了，这时候风寒湿就进入你的体内。
大家可能不知道，有人就会问这个风从哪进?有人说我开着窗户进来了，把脸吹了，这个说法就不对了。我们每个人头顶上有一个大穴，中医经络上把它叫百会穴。这个百会穴24小时开着，当你气血弱了百会穴开放着，风通过百会进入体内。
所以不是我们想象的，外边的风来了，你能感觉到吹到你体内了，不是，它一定会从某个地方进来。我们每个人的两只脚，脚心上也有一个大穴，我们都知道叫涌泉穴，跟百会一样开穴，24小时开着。
大量的寒邪通过涌泉进入体内，所以我们有一个古话叫什么呢?“风从头顶入，寒从脚下生”。我们民间很多人都知道这句话，这话很有道理，也就是中医治疗骨伤疾病和骨伤疾病的康复，中医特别侧重防止这三个敌人。
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