首页| 健康头条| 养生百科| 养生课堂
三九益生通

20160202食来运转视频全集:羊肉煲的做法

  羊肉是我们日常生活中经常吃的食物,羊肉的做法也非常多样,经常吃羊肉有着非常好的养胃、暖胃的作用。那么日常生活中羊肉煲的做法是怎样的呢?那就让我们随着食来运转视频全集栏目一起来了解一下吧!

  该视频主要文字介绍:

  羊肉煲的做法

  材料

羊肉200克,胡萝卜1根。

粉丝1卷,白菜2片,葱姜若干。

  做法

1.手下我们要将羊肉清洗干净,紧接着要将其放进水中进行适当的浸泡,接着再将其煮2分钟去腥气和浮末,再次洗净备用。

2.起油锅,下姜片和大葱,花椒,爆香后下羊肉翻炒。

3.沙锅里面放水,下炒过的羊肉,同时放入香叶,八角,大火烧开文火煮。

4.过半小时之后将切好滚刀的胡萝卜放进去,等到羊肉快要烂的时候,将豆瓣酱。酱油,盐,糖加入进行调味。

5.然后放入洗净撕块的白菜,待白菜差不多好时,放入粉丝煮2分钟就可以享受热气腾腾的羊肉煲了。

  支竹羊肉煲

  材料

羊肩肉,羊肉,支竹,红萝卜。

姜片,花生油,南乳,米酒。

生抽,盐片,糖,羊肉煲料。

  做法

1.羊肩肉洗净,斩大件备用,羊肉切小块。红萝卜、马蹄洗净去皮,红萝卜斩大件备用。

2.锅内烧热水,第一次快速去血水,再烧热水放羊肉,下入葱姜料包小火焖40分钟。

3.然后我们要在烧锅中加入适量的油,接着将姜片、南乳爆香后加入羊肉,并进行不断地翻炒,然后加入适量的调味料。

4.盖上锅盖焖至羊肉熟后便可。

注意:本频道文章版权归东南卫视,并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容!

【免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至 gqq@mfk.com 及时联系我们处理!】