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煲粥食谱大全及做法 不同的方法味道不一

煲粥是很多人都会做的一道美味佳肴,而且喝粥是非常吸收营养的方法,不仅如此它的味道和口感也更加的惹人喜爱,那么大家知道煲粥的方法吗?怎么煲粥好吃呢?下面小编就为大家介绍一下煲粥食谱大全及做法吧。

煲粥食谱非常的多,而且都非常的好吃,下面大家就一起来看看如何在家自制美味的粥品吧。

  做法一

  材料

1个紫薯,20颗莲子,银耳,2个梨子,冰糖,麦片。

  做法

1、莲子和银耳泡6小时,放冰糖一起煮融,搅拌机打碎。

2、紫薯去皮,微波炉高火5分钟,搅拌机打碎,梨子搅拌机打碎,把这些打碎的材料一起煮开,至粘稠。

3、吃的时候取一碗,放入麦片,用勺子搅拌一下即可饮用。

  做法二

  材料

生白果仁6粒(约12g),干腐竹,芥兰,潮州咸菜各20g,香米50g,芝麻香油1/2茶匙(3ml),香葱10g,骨汤300ml。

  做法

干腐竹用温水泡开,切成2cm的斜段;潮州咸菜用流动水冲洗干净,切成丝;香葱洗净,切成小粒;芥兰洗净切碎;香米淘洗一次,放入砂锅中,备用。

将骨汤倒入砂锅中与香米拌匀,移至灶台上用大火煮开,再转小火煲煮至香米六成熟。

放入生白果仁、腐竹段、芥兰碎和潮州咸菜继续煲煮至所有原料成熟,调入芝麻香油搅拌均匀,离火。

最后,将切好的香葱撒在上面即可。

  做法三

  材料

糯米60g、咸肉40g、芋子50g、黄花菜15g、油适量、盐适量、料酒适量、鲜抽适量、鸡精适量、姜适量、葱适量。

  做法

1.准备食才。糯米洗净,浸泡1个钟头。芋头去皮洗净。

2.咸肉洗净,浸去一部分盐份,切丁,芋头切丁,黄花菜浸泡好,洗净切段。

3.砂锅放适量水,放下糯米,大火煮开,小火20分钟。

4.锅里油热,放下姜丝,肉丁,芋头煸炒。

5.待咸肉转色,盛出,放入砂锅。

6.放下黄花菜,加些料酒,大火煮开,小火15分钟。

7.边煮边搅拌一下,防止粘锅底。

8.加盐,鲜抽,煮1分钟。

9.加鸡精,葱花即可。

  注意事项

1、孕妇、中老年人、过度劳累者尤其适合食用;

2、患有皮肤瘙痒症者忌食。黄花菜含粗纤维较多,肠胃病患者慎食。

  做法四

  材料

红薯100克,黄豆50克,小米50克。

  做法

1、黄豆浸泡12小时。

2、红薯去皮,切成小丁。

3、小米淘洗干净。

4、锅内加适量水,先放入泡好的黄豆,烧开。

5、再放入红薯丁和小米,慢火熬30分钟。

  小诀窍

1、黄豆一定要提前浸泡,否则不容易煮软呢。

2、小米最好不要选颜色特别黄的,看起来平常的那种就正好。

3、喜欢甜食的朋友,可根据个人喜好加点红糖。

结语:以上就是三九养生堂为大家介绍煲粥食谱大全及做法的全部内容,相信大家在看完全文之后,已经了解了如何制作出美味的煲粥了吧,小编介绍的是几款简单美味的做法,大家如果喜欢的话就赶紧动手试试吧。

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