网球用品当中，网球拍的选择很重要，一个合适的球拍会让你更好的进行发球或击球。对于网球爱好者来说，网球拍的选择及保养的方法都有哪些呢?又有哪些打网球的注意事项需要掌握的呢?带着问题一起来看看吧。
在我们进行网球运动之后，装备的保养也有着很重要的意义，细心的保养可以使网球用品的寿命变得更加长一些，但以下保养的禁忌还是需要大家注意的。
网球拍保养四忌
一忌受压
铝或合成纤维球拍平置不容易变形，但若有重物压着它，就会导致变形弯曲，甚至产生裂痕。
二忌曝晒
在烈日下曝晒过久，会使球拍膨胀、变形，容易断裂。
三忌潮湿
手柄和网线对潮湿是非常敏感的，人的手汗分泌物含有很多复杂的成分，手柄皮套上的汗液如果得不到及时的清理，就会导致有异味甚至是霉烂掉。因此包缠手柄的吸汗布要经常进行洗涤与更换。
四忌长期闲置
太长时间不使用球拍，网线就会因老化而失去弹性，易折易断。打完球后一定要揩拭干净，放在球拍套中，最好以悬挂方式放置。
网球拍的选择上大概有以下几方面
1、若要打旋转球spin，可选购球拍厚度较薄的较容易发挥。
2、底线型球员选购球拍平衡头重的，截击选择头轻的。
3、如果想要增加击球是的力量或是攻击力，那么就可以选择小的拍面、加长型、重量平衡头较重的球拍。
4、要增加灵活度可选择小拍面或平衡头轻的。
5、而击球老是差那一寸才到Sweet区或习惯双手反拍，则可选择加长型的球拍，当然啦!若差个一寸半可选增加一寸半的球拍，长度28.5cm。
6、若要接超强球、超快球，就要弄支重量不轻的球拍才稳得住。
7、若要避震效果好减少运动伤害，可选大拍面或材质、握把设计经过消震处理的。
8、若想要增加Sweet区那又可能要支头重型的球拍，但若又要增加Control，那球拍还需要轻一点的。
9、若是挥拍动作比较大(底线型)就可选择较软，球拍材质配方较有弹性或球拍厚度较薄的球拍，挥拍动作比较小就可选择较硬或拍身较厚的球拍。
10、若崇拜某位明星球员或想学习他的打法，就买该明星所使用的型号了。
11、若是要搭配你漂亮的网球装、网球袋，就注意一下球拍的色漆花样设计。
如何辨别网球拍的好坏
穿线或未穿线
在买球拍时，又会发现有分已穿好线和没拉线的空拍，一般建议都是选择空拍后，再来选择自己所需要的网线及磅数拉线，但是初学者光选网球拍的品牌型号就已经够累人了，还要再选网线，那可就真要累死了。
空拍
优点
可自主选择所需磅数及网线，球拍结构较不易受损，球拍与网线合买时应该可再有议价空间。
缺点
对初学网球者而言，恐怕会无所适从，需再选线和拉线，可能会多花点费用及时间，或被唬回去了。
穿线球拍
优点
方便、经济，看喜欢就带回家，不必再等拉线的工时;网线磅数多是以建议磅数的中间值较适合一般大众，拍子和线的综合成本或价位可能较低。另外大品牌穿好线且有网印LOGO且网线上有该品牌印字的就八成是真品了，可减少买仿牌的机率。
缺点
网线长期紧绷易失去弹性张力，且较容易使球拍结构及护套、条钉受损。或是买到的球拍所穿的线有够烂了，打了实在受不了，那就不如买空拍。
空拍第一次拉线时的“磅数”最好是参照球拍的建议磅数后再做调整，一般是取中间值，若习惯于相对较高磅数者则取中间值偏高，尽量在建议磅数范围内。
有拉线的球拍易使球拍结构受损，是因拉好线的球拍拍框会有极大的内聚张力，不必使用太大力量，就可以把球拍给敲烂了，而一般没拉线的球拍要敲烂还挺累人的，有时会敲得手都发麻，有机会可自己试看看。
网球拍设计原本就是要接受高速度高冲击的球，所以即使是拉好线的球拍，也实在不必担心结构受损的问题，但多少还是注意一下。
已拉好线的球拍护套(Bumper)、条钉(Gormment)拉过线后，在穿线孔附近多少会有一点扭曲变形(尤其是打结的地方)，但此为正常现象，只要没有破裂即可。对于品牌问题，只要质量可以保证就好，名牌没什么必要啦，因为性价比不高。
网球拍的保养
1、在球场上，一定不要摔拍、砸拍，并保证不打沾湿的重球。
2、绝对不要在雨天挥拍打球。如在打球过程中下起雨，应立即停止打球，及时擦干球拍和拍弦上达雨点，并在确实晾干后，再装入拍套。
3、在每次打球后，应养成把球拍装入拍套中的好习惯。但如果用的是可以同时装入几支球拍的大网球包，则应注意，避免将球拍与汗湿的衣物和毛巾等放在一起，最好用一个单独的长袋装起来。另外，应避免将网球包装得太满、太挤，不要让一些铁壳球筒等硬物贴近球拍。
4、当拍柄缠把汗湿时，要及时擦干，防止打球时滑落球拍。对于一些皮质缠把，要定期用肥皂水清洗，保证无油污和赃物。
5、当球拍弦断了之后，应立即剪掉拍弦，千万不可用已断弦的球拍继续打球，这样会对拍框的内部有很严重地损伤;也不要断弦之后置之不管，稍长时间的拍框受力不均，极易造成拍框变形。
6、穿弦磅数一定要在球拍厂商提示的有效穿弦磅数范围内选择。
7、在球拍拍框的外沿粘贴拍框保护带，可有效防止场地对拍框的磨损，保护弦免于擦伤。这对西方式握拍的球员保护球拍的效果更为显著。
8、在球场上，要尽量做到每次击球都打在甜点上，切不可经常把球“暴打”在甜点外，而损伤拍框穿弦孔德护套，给日后穿弦护弦带来麻烦和不便。另外，有些专业选手把球拍当小凳子坐的坏习惯也不可仿效。
打网球的注意事项
发球
发球姿势
发球最重要的是要抛好球。有的人不是抛高了就是抛低了，其实，每个人都有最适合自己的抛球高度，最适合自己的击球点，这和身高是没关系的。
当然，高个子发球天生就有优势，因为他点高。一般来说，有一个标准的抛球高度，你把球拍垂直举高，比你垂直举球拍的高度高一点的就是你的标准抛球高度了，只要它落下到你举着的球拍的接近甜心的部位，就可以击球了。
抛球一般要往球场里抛一点，抛球时另一只发球的手要成90度的往后张开，然后曲腿，跳跃，击球。曲腿时也要脚尖着地，才好飞出去。
击球时手臂伸直击出球。击球时还要压手腕。下落时，抛球的那只手可以做出环绕着腹部的动作。这样不会影响自己下一拍，也不会被球拍打到自己。
高压球
高压球也是网球里一个看似简单，实则不好掌握的一项技术。打高压球时，不拿拍的那只手要指着球，让球下落时可以竖直的抓着那只球，就是让球竖直的落在你手上。
拿拍的那只手像发球一样，90度向后张开，等球落到你的击球点时拿拍的球就伸直地压下去。记着，击球时手要伸直。还要向外压手腕，这样可以使击球时力量大些。如果是近网高压球，角度要打开。
如果是接近底线的高压球，则要打深，就是也打到对方底线的位置去。这样对自己最有利。还有一点非常重要的就是，面对高空中飞来的高球时，千万别正对着球仰着往后退，一定要用交叉步指着球往后退。高压球其实最重要不是力量，是角度。
网前截击
上网无疑是网球中一项非常重要的技术。对于初学者来说，也不是很好掌握，因为它容易让人进入误区。首先，当对方球回得浅时，你就可以用切削球把球削回对方底线去，尽量深点，角度开点。
对方的球回到你这边场地发球线附近就可以切回去随球上网了，误区来了，很多人截击时都是弯着腰去够球，去截击，这是错误的，截击时应该曲腿，但腰要挺直，而且要脚尖着地，步伐是用脚尖摩擦地面，就像跳绳一样。横向移动时可以跨步，交叉步去够。
击球，步伐
步伐其实大家都会，但还是很多人去用小碎步，这会让大家很耗体力的，跟球也慢。大家都喜欢威廉姐妹打球吧，其实她们就是用开放式步伐，可以让自己少跑几步，说白了就是要交叉地去移动，启动。
步伐可以迈大点。刚练交叉步时很不习惯，马上又回变回小碎步去，但只要你多去提醒自己，多跑会就熟悉了。击球大家其实也都会，我要说的也就是开放式击球了。正拍吧，主要是要把手往后伸展开。一般伸直就展开了。右腿先踏出一步。
展开后击球时身体脸部要纹丝不动，利用转体这一下用腰部发动力量，用大臂带动小臂，形成球拍像鞭子抽击球一样。击完球时球可以在击球的位置停留一下，这样可以保持对球的判断，做到心中有数。
一般在底线不是最好的进攻时机，但小威总是在底线就发力。这正是她的风格。但她的正手动作非常标准，规范。就是脸纹丝不动地盯着球。这种习惯很好。反拍也是要伸直(半开放式)往后打开在击球。也是用转体的腰腹发力。
其它
打球时，不管球在哪里，你都要眼睛盯着球来打。这样才可以保持注意力，并提前预判球并做出反应。还有初学者如果实在没什么办法赢对方的话，你就放那种到对方肩高的上旋球，在对方肩位置的高球对方会很难受，而且不好进攻。
再有就是球拍了，初学者别买那种很小的攻击型拍子，那是专业选手用的，专业选手有时候都找不准田心。初学者就买那种拍面大点的攻防拍，女的还可以大一号，那就全是防守了。
结语：通过对上面文章的阅读，相信大家对网球拍的选择及保养方法已经有了更多的了解，希望今天小编的介绍能够帮助到大家。网球运动的好处有很多，大家一定要坚持锻炼，并且在运动的同时也要注意安全。