对于足球球迷来说，掌握一定的足球规则可以帮助自己更好的观看足球比赛或是进行足球健身。在比赛中选手通过一些足球假动作来迷惑对方进行射门。今天就从踢足球的注意事项、足球规则等方面来介绍足球运动。
足球的比赛形式有很多种，包括三人制足球、五人制足球等，那么下面小编就具体讲解不同形式下比赛的足球规则。
三人制足球比赛进行及死球规定
一、在下列情况下，比赛成死球。
1、当球的整体在地面或空中全部越过球门线或边线时。
2、当裁判员停止比赛时。
二、自比赛开始至比赛终了，比赛均应视为进行中，包括下列情形。
1、球从门柱或横梁弹回场内。
2、球从场内的裁判员身上弹落于场内。
3、场上队员犯规或有犯规嫌疑而裁判员并未作出判罚。
三人制足球比赛任意球规则规定
一、任意球可分为两种，一是直接任意球，即可以将球直接的射入犯规队的球门来得分，二是间接任意球，即不能直接通过射门来得分，除非球和球门前被其他的队员踢或触及到。
二、队员在踢任意球时，所有对方队员必须离球至少3米直至球被踢出为止。当球滚动时比赛即为恢复。
三、如果对方队员在任意球被踢出前侵入距球3米以内时，裁判员应令重新开球，且须符合规则为止。
四、踢任意球时必须将球放在固定的位置。踢任意球的球员将球踢出后，球未经其他队员的踢触前，不可以再次的触碰足球。
罚则
1、如果踢任意球的队员将球踢出后，球未经其他队员触及而再次触球，应判由对方在犯规地点踢间接任意球。
2、如果踢任意球的一方未能在4秒内将球踢出，则应判由对方在原地点踢间接任意球。
五人制足球比赛的任意球规则
在五人制足球比赛中，任意球有直接任意球及间接任意球两种类型。无论是踢直接任意球还是间接任意球时，球必须静止，而踢任意球的球员，在球触及另一球员之前，不得与球再次接触。
直接任意球：如果直接任意球直接踢进对方球门，算进球。
间接任意球：间接任意球踢出，球进入球门之前，必须接着触及另一球员，才能算进球。
在五人制足球比赛中，任意球的位置必须是所有对方球员必须距离球至少5米，直到球进入比赛中。而且，在触球或踢球之后，比赛即为进行。
五人制足球比赛任意球的违规和判罚
1.踢任意球时，如果对方球员离球比规定的距离更近：要重踢任意球。
2.球已经进入比赛中，在球触及另一球员之前，如果踢球球员第二次触球。
由对方踢间接任意球，踢球的地点是在犯规发生的地点。
如果犯规地点在罚球区内，则踢间接任意球的地点是在罚球区线上，最接近违规发生位置的地点。
3.如果某一球队踢任意球，时间超过4秒，由对方球队踢间接任意球。
五人制足球比赛任意球的信号
1.直接任意球
裁判平伸一只手臂，指示踢直接任意球的方向。
如果认为是累计犯规时，裁判另一只手臂的食指指向地面，让第三裁判或在记录台的比赛职员知道要记录累计犯规。
2.间接任意球
裁判伸直一只手臂高举过头，表示判罚间接任意球。
裁判一直高举手臂，待球踢出触及另一球员或球脱离比赛，才放下手臂。
足球假动作之盘球、运球介绍
运球时除了利用速度和方向变化来摆脱对方以外，还有利用假动作也能达到同样的效果。
a.假停球
从前场回接队友之滚地传球时，通常敌方球员常会企图趁接球时进行抢截，以准备停球的方式做假动作，让球直接从胯下滚过，便可甩掉敌守卫。
b.左右跨球
利用身体护球及阻碍防守者对球之视线，做抬腿胯过球上方之假动作，以诱骗敌方重心移动后，立即改变方向快速摆脱。
c.来回拉球
当快速运前进而对方防守紧跟在身边时，可用脚底拉球之动作，突然改变前进方向以摆脱敌人。
足球门将扑球的几点基本原则
门将是队伍的最后一道防线，所以在足球比赛中对门将的技术稳定性要求的非常高，对于我们一些业余的球队来说，一般都没有受过专业的门将。在下面的文章中我就向大家介绍一下门将扑球的几点最基本的原则，希望对大家有所帮助。
1、要用“八”字手接球
所谓的“八”字手就是两只手放在同一高度上，两只手尖向内扣，手腕向外掰，两只手呈一个“八”字的形状，这样的手势可以防止在扑球的时候脱手。
2、摘球
对手的射门的力量一般的情况下都是很大的，如果门将扑球的时候，身边没有对方的补射队员，这个时候门将可以在手刚接触足球的瞬间，向下用力，改变足球的运行方向，使球向正下方运行，等足球从地上弹起的时候再把足球抱住。
这样做法的好处就是可以防止来球力量过大，门将扑球脱手。但是，采用此项技术的原则就是自己身体附近，最少是2米的范围内没有对方的进攻队员。
3、击球
刚才说的情况是门将的身边没有对方的进攻队员，门将处理球的方法，那么，如果门将的身边有对方的进攻队员，对手的射门力量又很大，怎么办呢?这个时候门将最好用双拳或者是单拳击足球的下方或者是侧下方，使足球可以飞出相对危险的区域或者是直接击出底线，这样才是比较安全的做法。
踢足球的注意事项
1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都要活动开。
长时间没有进行运动的人更要把准备活动做好。这样，既有助于肌肉的活动效率和关节的润滑，又可以防止运动损伤。
2、由于运动时的跑动较多，技术动作的幅度以及出汗量都是相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。
除了参加正式比赛外，平时锻炼不宜穿足球比赛用鞋(皮面钢钉)，以防止对自己或他人造成不必要的损伤。如果是踢比较正式的比赛，建议您最好带上护腿板等护具，踢的时候不要太拼命，大热的天，意思意思就行了。
3、尽量不要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。
4、及时补充水分。最好把水放在场边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次也没关系，不要等到累得不行的时候再大口大口地一次性喝很多。
切记不要喝冰镇很久且带有冰碴儿的饮料，不可饮用生水或者冷水，微凉的矿泉水是最好的。运动之后可以喝一些少量的运动饮料或着是盐开水。
5、虽然足球运动是一项“全天候”的运动项目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。高温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。
低温潮湿时要注意保暖以防止冻伤。黄昏、黎明(尤其是雾天)，因光线不足，能见度低，神经反应迟钝，兴奋性降低，极易发生损伤。天雨地滑也是引起损伤的重要原因。
6、最好备有一双拖鞋，踢完之后换上它感觉会很舒服，如果能带上一条毛巾擦擦汗那就更爽了。
结语：看到这里，小编希望大家通过上文的阅读可以对踢足球的注意事项及规则都有一些新的认识，同时对于足球假动作也能够多一些了解，我们的目的就是希望大家看完之后能够认识到足球运动的多样化，并培养起坚持运动的习惯。