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三九益生通

20160216人气美食:汤圆的做法

  汤圆的做法是我们许多人都非常熟悉的,根据不同的馅料可以做出不同的汤圆,而且都非常营养美味。那么日常生活中汤圆的做法大全是怎样的呢?那就让我们一起跟着人气美食视频栏目来了解一下吧!

 该视频主要文字介绍:

  汤圆的做法

  材料

甜南瓜、芝麻汤圆、鲜奶。

水、糯米粉水、糖、盐。

  做法

1、我们首先将南瓜清洗干净,接着去皮然后将其切成小块,然后在撒少量的水,放进微波炉中4-5分钟使南瓜变熟软。

2、取出南瓜,用擀面杖将之捣成南瓜泥。

3、锅里加水烧开,放入宁波芝麻汤圆,稍稍搅拌煮至汤圆浮起后,加半碗冷水继续煮开,然后捞起煮好的汤圆浸泡在冰水里。

4、将锅清洗干净,然后放进适量的鲜奶和水,再将南瓜泥加入其中,在煮的同时要不断地进行搅拌,烧开之后勾芡搅拌成南瓜糊。

5、最后将煮好的汤圆倒回南瓜糊里,加适量糖、少许盐拌匀即可。

  小诀窍

1、南瓜最好选用口感细腻、香甜的品种,口感色彩都比较好。

2、也可选择用水煮南瓜,但是南瓜煮的过程中会出水,所以开始不要加入太多的水,煮熟后也要充分捣烂成泥。

3、如果家中没有鲜奶,那么也是可以用牛奶代替的,我们可以用两只锅同时煮汤圆和南瓜糊更快捷。

4、除了自己做汤圆,偷懒的可用市售的芝麻小汤圆代替,煮好的汤圆浸泡在冰水里,可以使汤圆更Q滑(也可省略浸泡步骤)。

5、糯米粉加适量水即成糯米粉水,可以增加南瓜糊的黏稠度,但是注意不要加的太多,以免过于浓稠,口感不佳。

6、最后加盐旨在提味,用量要非常少。

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