首页| 健康头条| 养生百科| 养生课堂
三九益生通

20160303健康菜谱:肉粒焖饭的做法(上)

  焖饭的做法是非常丰富多样的,吃起来也是非常营养美味的,我们生活中可以经常自己动手做来吃。那么日常生活中肉粒焖饭的做法是怎样的呢?那就让我们一起跟随着健康菜谱视频栏目来看看吧!

  该视频主要文字介绍:

  肉粒焖饭的做法

  材料

米,腊肉500克,胡萝卜。

花椒八角少许,生抽30克。

老抽25克,盐15克,白糖10克,白酒10克。

  做法

1.首先我们就要将准备好的肉清洗干净,然后将其放进容器中,紧接着在放入适量的调料,进行腌制。

2.将肉和调料一起放入保鲜袋中,这样混合更均匀。

3.三天后,取出肉。放后阳台风干。

4.然后我们就要将风干的肉取下来,紧接着我们还要将它放进冰箱的冷藏室中,进行适当的冷藏,即可。

5.锅中放少许油,倒入腊肉丁。

6.炒均匀后,加入胡萝卜丁炒好关火。

7.电饭锅中加入洗好的米和适量的水。

8.然后我们还要将事先准备好的腊肉胡萝卜丁加入其中,然后进行适当的搅拌,让其均匀的分部在上面。

9.饭做好后,别忘记淋上少许蒸鱼豉油。搅拌好就可以吃拉。

注意:本频道文章版权归爱奇艺视频,并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容!

【免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至 gqq@mfk.com 及时联系我们处理!】