首页| 健康头条| 养生百科| 养生课堂
三九益生通

20160308健康菜谱视频:豆包的做法

  包子的做法是非常丰富多样的,经常吃包子对我们的身体健康是非常有利的,非常容易消化,有利肠胃健康。那么日常生活中豆包的做法是怎样的呢?那就让我们一起跟随着健康菜谱视频栏目来看看吧!

 该视频主要文字介绍:

  豆包的做法

  材料

玉米面1份。

黄米面6份。

豆沙馅,牛奶,酵母粉。

  做法

1.首先我们就要准备玉米面一份,然后再用开水将其烫熟,接着只要将其晾凉备用,即可。

2.酵母粉融化在牛奶中,此时牛奶要少放,便于之后再添加。6份黄米面,加牛奶混合成团即可。加一份玉米烫面是为了让面团更好抱团,而不易散开。

3.放在温暖的地方醒发。

4.然后静静地等待面团的醒发,只要看到面团微微醒发之后就可以了,时间也不会耽误太久。

5.面团分成适合大小的剂子。

6.取一份压扁。

7.包入豆沙馅,馅儿不能太大,黄米面的延展性不好,馅儿如果太大,蒸的时候容易爆开。

8.然后我们就可以将面皮微微向上推,直到将馅儿全都包住,然后再将其揉圆,包好之后放在一旁就可。

9.全都包好之后就可以上屉蒸了,水开后大火蒸12-15分钟即可。

 注意:本频道文章版权归爱奇艺视频,并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容!

【免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至 gqq@mfk.com 及时联系我们处理!】