上班族女性应该多活动勤上厕所，排尿起到了冲洗尿道的作用;经期一定要定时更换护垫注意卫生，避免细菌滋生。
上班族女性如何预防盆腔炎
段爱红：实际上，本身咱们应该增加自身的抗病能力。那么健健身，自身免疫力就会提高，增加抗病能力。另外一个，预防感染就是提到咱们高因素的一些。
那么经期卫生要注意，还有性生活也要注意，尽量专一，减少性生活的频率。还有一个，性伴侣一点要控制好，不能有炎症。如果有阴道炎的话，积极治疗阴道炎。
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