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三九益生通

20140106健康好味道视频:酒香焖烧肉的做法

  猪肉的营养价值是非常丰富的,我们生活中经常吃,不仅非常美味而且含有丰富的营养价值,对我们的身体健康非常有利。那么日常生活中酒香焖烧肉的做法是怎样的呢?那就让我们一起跟随着健康好味道视频栏目来看看吧!

 该视频主要文字介绍:

  酒香焖烧肉的做法

  材料

青蒜苗5棵,烧肉150g(切片),南乳1块。

绍兴酒1汤匙,蚝油1汤匙,鸡粉和糖适量。

  做法

1、首先我们就要将青蒜苗清洗干净,接着用刀背将蒜白拍开,然后将其切成斜段,备用即可。

2、锅里烧热少许油,倒入烧肉和青蒜头爆香,加入南乳和蚝油一起炒香后赞酒。

3、注入少许清水盖上锅盖,焖煮至软透再下青蒜叶继续翻炒。

4、然后就要加入适量的鸡粉以及糖进行适当的调味,然后在翻炒,直到炒匀就可以装盘了。

  酒香红烧肉

  材料

五花肉500克,姜3片,老抽2勺。

糖1勺,白酒100ML。

胡椒粉10克,五香粉1勺,八角3个。

  做法

1.猪肉洗净后切成块,大小根据自己的喜好。

2.锅烧热后,放入猪肉炒干水分,煸出油。这款红烧肉因为煸出油的多,所以不腻不闷,多吃两块也没关系。

3.将锅中多余的油倒出,放糖炒出颜色,加肉块炒香。

4.然后加入适量的老抽,进行翻炒直到上色,在放盐、五香粉、八角、料酒,白酒加得越多肉越嫩越香。

5.倒入高压锅炖15-20分钟即可。

6.用普通锅炖约需2个小时,水一定要一次加足。

7.将炖好的白萝卜煮好后将红烧肉浇在上面,再撒香菜,真滴非常好吃。

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