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20160328健康菜谱栏目:茄子饼的做法(中)

  茄子的营养价值是非常丰富的,我们生活中可以经常吃茄子,对我们的身体健康是非常 有利的。那么日常生活中茄子饼的做法是怎样的呢?那就让我们一起跟随着健康菜谱栏目来看看吧!

 该视频主要文字介绍:

  茄子饼的做法

  材料

鸡蛋,茄子,面粉,盐。

胡椒,青菜,味精。

  做法

1、首先我们就要将事先准备好的茄子清洗干净,然后在将其切成合适大小的片状,备用即可。

2、面粉、鸡蛋、盐、胡椒加水拌匀制成调料。

3、茄子裹上调料。

4、然后我们就要将裹上调味料的茄子片放入锅中,进行煎炸,直到将其炸至黄金色,即可。

5、青菜摆盘底,放上炸好的茄子即可。

  茄子鸡饼

  材料

茄子300克,鸡脯肉150克,油、葱姜蒜。

料酒、淀粉、酱油、五香粉、盐、鸡精适量。

  做法

1、鸡脯肉剁糜,加葱姜、料酒、淀粉、五香粉、盐、鸡精搅匀,用油和小火煎成小饼。

2、茄子洗净切块,大蒜切碎。

3、然后我们将锅烧热,加入适量的油并将其烧热,然后爆香蒜末,接着再将茄子放入锅中, 煸炒片刻。

4、放鸡饼、酱油和2汤勺水焖煮3分钟。

5、放盐和鸡精调味即可。

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