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三九益生通

20150413健康好味道视频:年糕火锅的做法

  年糕的做法是非常丰富的,而且年糕含有丰富的营养价值,经常吃对我们的身体健康是非常有利的。那么生活中年糕火锅的做法是怎样的呢?那就让我们一起跟随着健康好味道视频栏目来看看吧!

 该视频主要文字介绍:

  年糕火锅的做法

  材料

年糕片4个,方形豆皮4个,牙签4支。

白菜适量,茼莴2株,金针菇20公克。

香菇2朵,红萝卜花片1片,鸡粉2小匙。

  做法

1.首先我们就要将年糕切成可以装进豆皮的合适大小,每片大约重20公克,备用即可。

2.将所有蔬菜材料洗净准备好,排入小火锅中备用。

3.把年糕片放入豆皮中,再用牙签固定,避免年糕掉出来,做好后再排入小火锅中。

4.紧接着我们就要加入适量的清水和鸡粉,直到将其煮滚之后,就可以开始食用了。

  红豆年糕

  材料

糯米粉300g,红糖1杯半。

水1杯,红豆半杯。

  做法

1.将1杯水烧开,冲进红糖里,把红糖搅化。

2.将糯米粉倒入糖水里,搅拌均匀。把蒸熟的红豆放进去搅拌均匀。

3.6寸圆模,铺好锡纸,锡纸上要刷油,防粘。也可以铺粽子叶,那样蒸出来的就更好吃了。

4.然后我们就要将搅拌好的糊糊倒进圆模里,紧接着将其放进高压锅里蒸了30分钟,就可以了。

5.拿出来,晾凉之后再切块,吃不完的就放入冰箱冷藏。

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