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三九益生通

20160329健康菜谱栏目:豆豉排骨的做法(上)

  排骨的做法是非常丰富的,我们生活中经常吃排骨对身体健康是非常有利的,而且味道也是非常美味的。那么日常生活中豆豉排骨的做法是怎样的呢?那就让我们一起跟随着健康菜谱栏目来看看吧!

 该视频主要文字介绍:

  豆豉排骨的做法

  材料

猪排骨(切成10块),豆豉2汤匙。

辣椒干适量,小辣椒8条,姜蓉,蒜茸。

  做法

1、首先我们就要将买来的排骨清洗干净,接着将其切成合适大小的块状,然后放在盘中备用。

2、把切好的猪排骨放进沸水内煮大概20分钟左右,以去除腥味。

3、把切成蓉状的豆豉、辣椒干和小辣椒连同姜蓉和蒜茸放进热锅内爆炒至出味为止。

4、然后我们就要将备用的猪排骨加入其中,紧接着就要进行适当的翻炒,然后在加入水焖煮。

5、最后再加入调味料(蚝油、酱油、盐、绍兴酒)调味即可。

 豆豉蒸排骨

  材料

姜,蒜,料酒,蚝油。

小葱少许,植物油。

  做法

1、排骨洗净切段,加蚝油、盐、料酒、姜丝腌10分钟左右。

2、热锅放少许油,炒香切碎的豆豉和蒜末盛出。

3、然后我们就要将已经炒好的豆豉加入排骨中将其翻炒均匀,然后入蒸锅蒸熟取出,撒上葱花即可。

4、起锅热油浇在上面即可。

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