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三九益生通

20150421健康好味道节目:鸡汁回卤干的做法

  豆干的做法是非常丰富的,我们生活中可以经常做豆干吃,对我们的身体健康是非常有利的,而且非常美味。那么生活中鸡汁回卤干的做法是怎样的呢?那就让我们一起跟随着健康好味道节目来看看吧!

该视频主要文字介绍:

  鸡汁回卤干的做法

  材料

炸油豆腐干150克,黄豆芽。

笋、鸡高汤、姜末、熟鸡丝各适量。

  调味料

盐、味精各少许。

  做法

1、首先我们就要将黄豆芽清洗干净,然后再将其汆烫去腥味捞出备用,接着再将笋切薄片,炸油豆腐切块。

2、砂锅内加鸡高汤烧热,下油豆腐、笋片和姜末,烧滚后放入黄豆芽。

3、熬煮至豆腐熟软后,加味精和盐调味,端出时,在上面撒一些熟鸡丝即可。

  芹菜拌豆干

  材料

芹菜、豆干、腊肠、蒜。

麻椒粒、花椒粒、树椒。

香油、味精、盐、糖。

  做法

1、首先我们要将芹菜和豆干切成条状,然后分别焯水,还要记住在焯水的时候加一滴油、一点盐能保证口感。

2、反复冲水后放置一会,把水沥干,放入容器。

3、腊肠切条后放入容器中,再加入蒜末。

4、锅内放少许油,待油热时,放入几颗麻椒粒、花椒粒炸香后,把麻椒粒、花椒粒取出,再放入树椒炸香,倒入容器中。

5、紧接着我们就要加入适量的糖、盐、味精、香油,然后进行搅拌,直到将其搅拌均匀即可。

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