首页| 健康头条| 养生百科| 养生课堂
三九益生通

20160319食话实说视频:美味牛肉的做法

  牛肉的做法是我们都非常熟知的,生活中我们经常吃牛肉,对我们的身体健康是非常有利的,能提高人体抵抗力。那么日常生活中牛肉的做法大全是怎样的呢?那就让我们跟着食话实说视频栏目一起来看看吧!

 该视频主要文字介绍:

  美味牛肉的做法

  材料

牛肉(瘦)500克。

  调料

小葱15克,姜5克,芝麻10克,花椒2克,孜然30克。

辣椒(红,尖,干)5克,植物油30克,香油10克。

辣椒油10克,料酒20克,辣椒粉20克。

五香粉10克,盐5克,白砂糖10克,味精2克。

  做法

1.首先我们就要将准备好的葱和姜清洗干净,然后再将它们切成末,放入盘中备用即可。

2.牛肉洗净去筋,漂净血水后片成薄片,用盐、料酒、姜、葱腌15分钟。

3.然后我们就要向锅中加入适量的食用油,等到油烧到5成热的时候,就要将牛肉加入其中,并将其炸至酥香捞出。

4.在锅中留适量的油,然后我们在放入干辣椒以及适量的花椒,然后将其翻炒均匀直到炒出香味即可,接着下入牛肉片。

5.加高汤、酒、五香粉、糖,烧开后放入辣椒粉、孜然炒香。

6.放入红油、味精、香油,翻炒均匀,装盘,撒上芝麻即可。

  葱爆牛肉

  材料

牛肉500g、大葱1根、蒜少许、生抽。

盐、鸡粉、白胡椒、香油。

淀粉、蛋清、料酒、老抽。

  做法

1、牛肉切片,放入蛋清、料酒、老抽,腌制十分钟,加淀粉和食用油。

2、然后我们就要向锅中加入适量的油,然后再将其烧热,7成热的时候就要将一半葱丝和蒜末加入炒香即可。

3、放入牛肉炒到九成熟,加入剩余的葱段、生抽、盐、鸡粉、白胡椒、香油翻炒,出锅。

注意:本频道文章版权归四川网络广播电视台,并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容!

【免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至 gqq@mfk.com 及时联系我们处理!】