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三九益生通

20160322食话实说节目:炒饭的做法

  炒饭的做法是非常简单多样的,我们生活中经常吃炒饭,因为它做起来非常方便,而且不浪费时间还含有丰富的营养。那么日常生活中炒饭的做法大全是怎样的呢?那就让我们跟着食话实说视频栏目一起来看看吧!

 该视频主要文字介绍:

  炒饭的做法

  材料

花生油,精盐。

  食材

鸡蛋1个,隔夜饭少许。

胡萝卜少许,莴笋少许,葱花少许。

  做法

1、首先我们就要将准备好的胡萝卜和莴笋进行适当的清洗,接着将其切成合适大小的丁状,备用。

2、油锅爆炒胡萝卜、莴笋丁变色后立马捞起备用。

3、锅内放入少许油,把米饭煸炒香,加入少许食盐,这时关火打入一个鸡蛋,并且搅拌均匀,然后开火并不断翻炒。

4、一直等到蛋液干了米饭散就可以将其转为小火了,一直将其炒到米饭金黄金黄滴,就可以了。

5、加入之前炒好的胡萝卜和莴笋,翻炒。

6、撒上葱花起锅。金黄的香喷喷的炒饭就做好啦!

 蛋炒饭

  材料

隔夜米饭1碗,鸡蛋2个。

葱花,蔬菜丁少许(胡萝卜丁,黄瓜丁)。

  做法

1、鸡蛋2个打散,一个方向搅拌均匀。

2、向锅中加入适量的油,直到油被烧至7成热的时候就要加入适量的葱花,接着要迅速用锅铲将其打散。

3、放米饭炒,再放剩下的黄瓜丁、胡萝卜丁炒熟即可。

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