首页| 健康头条| 养生百科| 养生课堂
三九益生通

20151004健康好味道:健康面条的做法

  面条的做法是非常丰富多样的,我们生活中可以经常吃面条,对我们的肠胃健康是非常有利的,而且非常美味。那么生活中面条的做法大全是怎样的呢?那就让我们一起跟随着健康好味道视频栏目来看看吧!

 该视频主要文字介绍:

  健康面条的做法

  材料

面条,西红柿,鸡蛋。

盐,味精,香油,老姜片。

  做法

1、首先我们就要将准备好的两个西红柿洗净切片,然后再将鸡蛋打碎,在蛋液中加入适量的盐,将生姜切碎备用。

2、锅内放油,油热将蛋液倒入炒成蛋花,盛出。

3、另放油,油热爆香姜碎,将西红柿倒入翻炒,待西红柿出水了将蛋花倒入同炒一会(可以加一点点白砂糖,如果你嫌西红柿味太酸的话,但是只加一点点)。

4、然后我们就要加入水开始煮,5分钟左右就可以了,然后就要将面盛出倒在面碗里,然后加入适量的味精,香油。

5、另起一锅放水煮面,面好即盛入装有西红柿汤的面碗,撒上香菜,香喷喷!

 香草杏仁青酱意面

  材料

香菜100克、大杏仁60克、蒜头2瓣。

柠檬1只、橄榄油80ml、盐和胡椒粉适量、意大利面。

  做法

1、香菜剪去根部洗净晾干,改刀切段,蒜头剥皮切碎。

2、把除意面、柠檬以外的所有材料放入搅拌机打碎搅拌均匀,即成香菜杏仁蒜泥青酱。

3、最后我们就要将事先已经准备好的柠檬汁挤在上面,能有效预防青酱氧化变色,使菜色更美。

4、烧开一锅水,并在水中加入1/2茶匙盐,将意大利面放入锅。

5、按照包装上的烹煮时间指示烧煮,到时后捞出滤水,加入1勺橄榄油拌匀。

6、按照口味加入适量香菜杏仁蒜泥青酱拌匀即可。

 注意:本频道文章版权归江苏电视台,并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容!

【免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至 gqq@mfk.com 及时联系我们处理!】