你喜欢打高尔夫吗?你想来场高尔夫旅游吗?你知道有哪些著名的高尔夫俱乐部吗?那么红河春天原生态森林山地球场就能满足你的愿望。我们打高尔夫时也可能出现意外情况，因此，了解打高尔夫运动损伤是非常有必要的，下面就来了解一下红河春天高尔夫俱乐部吧!
高尔夫旅游：我和春天有个约会
弥勒，中国最年轻的城市，也是中国唯一一个与佛同名的城市。在这个山水隽秀、人杰地灵的宝地，你原本就可以在万亩葡萄园中品鉴佳酿、在春意盎然的绿意中沐浴温泉。现在，如果你愿意，红河春天原生态森林山地球场、极致稀缺的工艺美墅将即刻与你相约。
情迷桃花源
诚如陶渊明笔下的《桃花源记》一般，在弥勒，复行数十步，总会有芳草鲜美、落英缤纷的惊喜，这里的人们舒适惬意，享受着“7+1种生活”带来的怡然自乐。
你可以选择在锦屏山大佛下潜心叩拜，让自己的心灵得到释放，同样，你也可以点上一支烟，或品味云南红的醇香口感;阿细跳月的舞蹈深情婉约，湖泉生态温泉名扬内外;如果你想追求刺激，钻一次白龙洞，来一场西三斗牛都是上佳之选。当然，在魅力春城边的这个世外桃源，不与红河春天来一场高尔夫的约会，实乃人生之憾。
打造昆明高尔夫旅游后花园
如果你已经体验过春城湖畔的绝美湖景和石林独特的喀斯特地貌，那么红河春天原生态的山地森林球场绝对可以带给你另一番挥杆体验。球会总经理表示：“我们的球场最大程度的保留了原始地貌形态，球场景观很有特色，但整体落差较大，对于不熟悉的球友来说绝对有挑战性，球场有很多炮台果岭，进攻时必须吊上果岭，而且果岭也不易停球。”
站在红河春天会所的露台上，你能感受到球场设计师的用心良苦，站在这里，你可以眺望到远处的弥勒佛。于正式投入使用的新会所以现代风格为主，顶级的设施和全面的配置能满足球友的一切需求。球会还专程从泰国聘请厨师，在这里，你不仅可以体验纯正的山地森林球场，更能在惬意的挥杆后品尝地道的泰式美味。
坐拥弥勒当地丰富的旅游资源，这里有温泉、有红酒山庄，还有很多著名的旅游景点，球友可以一次性体验很多不同风格的球场，也会和春城、石林等球会合作推出打球套餐，不光是从昆明，从贵阳、成都过来这里也很方便，而且这条线路也很适合全家出游。
雾霾天也打高尔夫?简单方法让你缓解身体伤害
近日，全国各地又遭受了雾霾的侵扰，作为高尔夫爱好者你最近下场了吗?是不是不打球感觉手痒痒?如果你是一位痴迷的高尔夫爱好者，雾霾天中仍旧坚持打球，那么小编和你分享下雾霾天打球后应该怎样缓解对身体的伤害吧!
一、多食润肺类食品
雾霾天气对呼吸系统的影响最大，最容易引起急性上呼吸道感染、肺炎等疾病。此时，应多吃润肺类食物，例如雪梨、橘子、百合、莲藕等。除此之外，推荐喝罗汉果清肺茶。罗汉果是清咽利肺、止咳化痰的首选中药，是历代朝廷的贡品，有“神仙果”的美誉。一个罗汉果一般可以冲泡四至五次，喝此茶可以防止在多雾天气中引起的咽部瘙痒，有良好的润肺功效。在午后喝效果更好，人在上午吸入的灰尘杂质比较多，午后喝就能及时清肺。
二、采取必要措施避免进一步伤害
在雾霾天气中运动对人体有一定的伤害，如感到不适应该预防性地服用一些感冒冲剂或者含片。由于雾霾天气湿度大，气温低，容易诱发关节炎，因而要在跑步过后多穿衣服，注意防潮保暖。在雾霾天打球后的一段时间，注意及时补充维生素D,由于雾天太阳不露脸，专家提醒，这会影响维生素D的获取，进而导致缺钙，所以应该及时补充维生素D。如感觉眼睛刺痛、发胀、有异物感，可到药店购买人工泪液滴入眼内，缓解不适。如果症状较严重，可使用氧氟沙星等有消炎作用的眼药水。
三、利用穴位按压排毒
有利肺脏的穴位是合谷穴，位置在手背上，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处，可以用拇指和食指捏住这个部位用力按压。
四、及时清洗
在雾霾天打球后回到家中，应该立即清洗面部及裸露的肌肤。人体表面的皮肤直接与外界空气接触，很容易受到雾霾天气的伤害。在雾霾天打球难免会堵塞在毛孔中形成黑头，造成毛孔阻塞、角质堆积、肌肤起皮等肌肤问题，所以自我保护的首要措施就是深层清洁肌肤表层，清洁毛孔。过敏者在雾霾天打球后果更严重。PM2.5中大多含有毒物质，通过鼻腔吸入人体，会直接损伤鼻腔组织，引发并加重过敏性鼻炎。有人表现出明显过敏症状，比如流鼻涕、打喷嚏、眼睛痒、干咳等。回家后及时使用生理盐水清洗鼻腔。
五、多饮水
人体对PM2.5颗粒有一定抵抗能力，其武器一是人体支气管会分泌一种叫分泌型免疫球蛋白A，另一种是肺中的粘液纤毛，它们对肺有自洁功能。喝水可以让分泌型免疫球蛋白A和粘液纤毛更加强壮，一定要多喝水。
六、保证睡眠
同时要保证充足睡眠，夜间全身肌肉松弛，对外界刺激反应降低，心跳、呼吸、排泄等活动减少，有利于各种器官机能恢复及疾病的康复。对待孩子，也要多卧床休息，保证孩子充足的睡眠。
七、注意调节情绪
心理脆弱、患有心理障碍的人在这种天气会感觉心情异常沉重、精神紧张、情绪低落，这类人群在雾霾天要注意情绪调节，可以听听音乐，做些感到愉快的事。
结语：相信通过大家的阅读，对红河春天高尔夫会所已经有了更多的了解，红河春天高尔夫会所不仅结合了原有的自然风光，有山有水，还有佛光照耀，有机会的话大家可以去游览一下哦!雾霾天也有很多朋友喜欢打高尔夫，上文还教给大家几招简单的方法缓解身体伤害哦。