太极拳是中国传统武术，习练太极拳能锻炼身体，延年益寿。当今人们练太极拳的好处陶冶情操，修身养性，缓解压力。太极拳的注意事项有很多，下面随着太极拳伴奏音乐《两忘烟水里》练习一下吧!
太极拳陶冶性情
练太极拳要在时光的推移中，逐渐丰富和完善自己的个性，太极拳主张柔，又兼刚，太极拳的运动风格和应用主张以柔化刚、慢劲快打。
导致了急躁个性的练习者，逐渐在拳功的“约束下，歇去火性，变得“含蓄”了许多;性情柔软的练习者，逐渐在拳功的“约束”下，不知觉中改造个性，培置了阳刚之气质，变得“干练”了不少。
武当太极拳能够自然的自我调节，能够给你带来快乐，并且还能有健身的效果，何乐而不为呢。
经常打拳的人都有这样的感觉，全神贯注打完整套拳法后，就会觉得全身放松，精神振奋。
两忘烟水里歌词
男：女儿意 英雄痴
吐尽恩义情深几许
女：塞外约 枕畔诗
心中也留多少醉
男：磊落志 天地心
男：磊落志 天地心
倾出挚诚不会悔
倾出挚诚不会悔
女：献尽爱 竟是哀
女：献尽爱 竟是哀
风中化成唏嘘句
风中化成唏嘘句
男：笑莫笑 悲莫悲(女：凝悲忍叹)
男：笑莫笑 悲莫悲(女：凝悲忍叹)
此刻我乘风远去(无可奈)
此刻我乘风远去(无可奈)
往日意 今日痴(从今痴泪)
往日意 今日痴(从今痴泪)
往日意 今日痴(从今痴泪)