首页| 健康头条| 养生百科| 养生课堂
三九益生通

20160208健康好味道节目:鲜肉馄饨的做法

  馄饨的做法是非常丰富多样的,我们生活中可以经常吃馄饨,不仅美味营养而且有利我们的身体健康。那么生活中鲜肉馄饨的做法是怎样的呢?那就让我们一起跟随着健康好味道节目来看看吧!

 该视频主要文字介绍:

  鲜肉馄饨的做法

  材料

小麦面粉1000克,猪肉(瘦)500克。

榨菜50克,荠菜200克。

豆腐干30克,鸡蛋160克。

  调料

酱油18克,白砂糖10克。

盐15克,黄酒10克,味精10克。

  做法

1.首先我们就要将准备好的荠菜清洗干净,然后放进沸水中将其烫一下,接着用冷水漂凉,再挤干水分斩成细末。

2.榨菜斩成细末。

3.猪精肉斩成末。

4.然后就要将荠菜末,榨菜末,猪肉末都放入盛器中,接着加入适量的酱油,白糖,细盐等调味料,进行充分地搅拌。

5.鸡蛋打散,加细盐少许,用竹筷打透,放入铁锅内摊成蛋皮,切成蛋皮丝。

6.香干切成丝。

7.将馄饨包起后用旺火将水烧沸,放馄饨下去煮,并用勺在背部不时搅动,见馄饨浮起即熟。

8.然后我们要在碗中加入适量的鲜汤、调味品,就可以将馄饨加入碗中了,最后加点香干丝、蛋皮丝即成。

小诀窍

  食物相克

鸡蛋与鹅肉同食损伤脾胃;鸡蛋与兔肉、柿子同食导致腹泻。

 注意:本频道文章版权归江苏电视台,并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容!

【免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至 gqq@mfk.com 及时联系我们处理!】