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三九益生通

20150824爸爸厨房视频全集:南瓜汤的做法

  南瓜的营养价值是非常丰富的,经常吃对我们的健康是非常有利的,而且味道很棒,甜甜的很美味。那么日常生活中南瓜汤的做法是怎样的呢?那就让我们一起跟着爸爸厨房视频全集栏目来了解一下吧!

  该视频主要文字介绍:、

  南瓜汤的做法

  材料

南瓜200克,枸杞数粒,炼奶适量。

  做法

1、首先我们就要将准备好的南瓜清洗干净,接着再去籽,让后再将其切成小块,枸杞洗净。

2、南瓜块放入小锅中,加水煮开。

3、煮至南瓜软烂,用勺子将南瓜捣成泥状。

4、然后我们就要将准备好的枸杞加入其中,然后只要煮几分钟就可以了,备用即可。

5、吃时倒些炼奶,当然,可随意。

  南瓜汤

  材料

南瓜200克,冰糖50克。

  做法

1. 南瓜去皮洗净切片备用。

2. 将南瓜片放入锅内,加入冰糖用适量的水烧煮。

3. 然后直到将南瓜煮开,但是不要立即熄火,接着煮5分钟,然后关火焖一小时,就可以了。

4. 要吃得时候最煮开就可以了。

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