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三九益生通

20150831爸爸厨房全集:蒸丝瓜的做法

  丝瓜是我们大家都非常爱吃的食物,并且丝瓜的做法也是非常丰富多样的,对我们的身体健康非常有利。那么生活中蒸丝瓜的做法是怎样的呢?那就让我们一起跟着爸爸厨房全集栏目来了解一下吧!

 该视频主要文字介绍:

  蒸丝瓜的做法

  材料

丝瓜,大蒜,红椒。

粉丝,盐,鸡精,花生油。

  做法

1、首先我们就要将丝瓜清洗干净,然后再将其切成合适大小的段状,再将将丝瓜段挖坑备用。

2、粉丝洗净浸泡5分钟。

3、大蒜切末备用。

4、然后在锅中加入适量的油,直到油烧热了,就将大蒜加入其中煸香,然后再加入适量的盐和鸡精调味。

5、丝瓜段放到粉丝上,将煸香的蒜末填到丝瓜段的坑中,锅中放水,烧开后,将丝瓜段隔水蒸5分钟。

6、将红椒用油煸熟,浇到蒸好的丝瓜上即可。

  小诀窍

1、我选的红椒不辣,为了照顾孩子的口味,能吃辣的用小红辣椒也很入味。煸好后更好看。

2、我们可以先将蒜末煸香,然后再进行整,这样就不会太呛,而且味道更好,更加营养美味。

3、丝瓜要选嫩的,一定开水上锅,蒸5分钟足够,否则会变色软塌。

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