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三九益生通

20151022爸爸厨房全集:南瓜饼的做法

  南瓜的营养价值是非常丰富的,我们生活中可以经常吃南瓜,对我们的身体健康是非常有利的,而且非常美味。那么生活中南瓜饼的做法是怎样的呢?那就让我们一起跟着爸爸厨房全集栏目来了解一下吧!

  该视频主要文字介绍:

南瓜饼的做法

  材料

南瓜500g、糯米粉300g。

玉米淀粉80g、白砂糖100g。

豆沙馅。

  做法

1、首先我们就要将准备好的南瓜清洗干净,然后再将其切成合适大小的块状,加入锅中隔水蒸熟备用。

2 、将糯米粉、淀粉、砂糖一次性加入南瓜泥里,揉成面团。

3、将面团分成40g的小面团,压扁后可填入馅料。我用的是买来的豆沙馅料,感觉太甜了。

4、然后将馅料添加进去,紧接着再将其揉圆,最后在上面轻轻压一下,扁平一点即可。

5、用牙签压出三道线,力度稍微大点,以免蒸熟了痕迹变浅。

6、压出三道线以后,用牙签在两侧稍微整形。

7、用油纸垫好,防止粘住,留一定间隙。

8、然后将其放进蒸锅中,用冷水将其蒸十分钟左右,南瓜饼就做好了,然后就可以起锅开了。

  小诀窍

1、南瓜蒸熟了稍微挤出一些水。

2、南瓜泥稍微凉点了再和面,比较容易成型。

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