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三九益生通

20160518人气美食视频节目:羊肉串的做法

  羊肉是我们大家都非常爱吃的食物,羊肉的营养价值非常丰富,生活中我们可以经常吃,有着非常好的补肾作用。日常生活中羊肉串的做法是怎样的呢?那就让我们一起跟着人气美食视频节目来了解一下吧!

该视频主要文字介绍:

  羊肉串的做法

  材料

羊肉、葱、姜、大小茴香。

花椒、辣椒粉、孜然粉。

孜然粒和花椒。

料酒、糖、植物油适量。

  做法

1、首先就要将羊肉清洗干净,然后在将其控干水分,并将其切成均匀等大的小块,备用。

2、把羊肉放一个大容器中,加葱姜末和大小茴香、花椒、料酒、盐、糖、辣椒粉和孜然、孜然粒,再加少许植物油,腌制三个小时。

3、竹签提前用水泡透,把腌好的羊肉穿成串。

4、然后我们就要将穿好的羊肉,整齐的铺在烤网上,不要叠起来,那样上面的不容易熟。

5、烤箱220度预热,中层、烤制7分钟,拿出来刷一层植物油,撒孜然粉、孜然粒和辣椒面,翻面,继续烤7分钟即可。

  羊肉串饭

  材料

羊里肌肉片150g。

蒜末10g,竹签2支。

A.盐1/4茶匙,味精1/2茶匙。

糖1/2茶匙,酱油1茶匙。

太白粉2茶匙,料理米酒1茶匙。

B.黄姜粉1/4茶匙,孜然粉1/4茶匙。

沙姜粉1/4茶匙,红椒粉1/4茶匙。

  做法

1.取一大碗,放入羊肉片、蒜末与调味料A一起搅拌均匀,腌渍约5分钟。

2.竹签作法1腌渍好的羊肉片以串成肉串,平放于烤盘上。

3.然后我们就要按照次序将调味料B均匀的洒在肉上,一定要尽量撒均匀一点,这样做出来的口感才会好。

4.将烤箱预热至250℃。

5.作法3的羊肉串,放入烤箱以250℃烤约3分钟即可。

6.取一碗适量的白饭,将烤好的羊肉串放在白饭上,再配上自己喜欢的小菜与配汤,就可以开始享用了。

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