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酸梅汤配方 教你自制冰爽酸梅汤

天气越来越热,这个时候来一杯酸梅汤,清热解渴。那么你知道酸梅汤配方吗?知道酸梅汤的做法吗?今天我们就为大家介绍一下酸梅汤的制作方法,让大家在家也能自制酸梅汤,冰爽一夏。

酸梅汤是夏天很受欢迎的一种饮料,因为它不仅消暑而且做法还十分简单,不管是有没有做饭天赋的人,制作起来都是可以的。

  酸梅汤的做法

  DIY冰镇酸梅汤

  材料

乌梅6粒,山楂8片,冰糖。

  做法

1.取乌梅6粒,山楂8片,加入两大碗水,煮开后小火沸腾20分钟。

2.接着在其中加入冰糖,并将煮好的酸梅汤倒出来放凉,当然放冰箱冷藏后饮用风味更佳。

  提示

经第一次煮过的乌梅和山楂不要倒掉,还可以继续煮出第二次,第三次汤汁哦~

  酸梅汤

  材料

乌梅30克,山楂30克,甘草3克。

  做法

1.冲洗干净浮尘后,加水适量浸泡半小时。

2.然后改大火将其煮开,并调小火煮约40分钟,再根据个人口味加入适量的冰糖,煮5到10分钟即可。

  枣香养生酸梅汤

  材料

乌梅十粒,杨梅,红枣,枸杞若干。

  做法

1、准备乌梅十粒,杨梅、红枣、枸杞若干。乌梅我用水泡了一下,但是后来发现不泡也可以。

2、乌梅切碎,枣子用剪刀剪碎,枸杞和杨梅洗净放入锅中,杨梅很好熟,所以等会儿用勺子轻压即可。因为都是很酸的水果,所以要用玻璃陶瓷等器皿来煮酸梅汤。

  小诀窍

因为枣子、枸杞、乌梅杨梅都是有甜味的,所以煮好后的酸梅汤我都没有放糖已经很甜。汤中有枣子和乌梅的香味。而且煮剩下的材料依旧很浓,我又放了一次水煮。这次的味道稍微淡了些,但是还是很好喝的,我加了些冰糖。味道就更好了。看来应该把两次煮的水混合,就不用加糖啦!酸梅汤存放于冰箱中冷藏,两天内喝完,以免变质。

如果你觉得夏天喝红枣和枸杞有点太补了,那不用担心,我曾经咨询过中医,夏天可以进食这两种食物。

  酸梅汤的制作

  做法

1、乌梅、甘草、山楂干一起用水冲洗,洗去浮土,用纱布包起来,扎好。

2、装好的纱布包放入锅中,加上2升水,开火熬煮。

3、水开后,加入一勺桂花糖、适量冰糖,继续转中火,熬煮30分钟左右,看酸梅汤汁收浓了,即可关火。

4、待凉后,装壶中,冷藏即可饮用。

  小诀窍

酸梅汤的浓度如果掌握不好,可以多试几次,糖的用量依照各人喜好添加。桂花糖在超市调料柜可以买到,如果没有,可以省略不放。

  丁香酸梅汤

  主料

乌梅256克,山楂4克,陈皮2克,丁香1克,白砂糖1280克,桂皮6克。

  做法

1.将乌梅,山楂洗净后,逐个拍破,同陈皮、桂皮、丁香一道装入纱布袋中扎口。

2.备清水约11公升,把药包投入水中,用旺火烧沸再转用小火熬约30分钟,除去药包,静置沉淀,滤出汤汁,加入白砂糖即可饮用。

  小诀窍

此汤生津消食,行气温中,适用于暑热伤津之口渴,心烦,暑热寒胃道胃道易感病菌均有不错的抑制作用,帮此汤可作为肠炎,下痢时的保健汤。

行气温中,心烦口渴,抑制病菌。

  食物相克

乌梅忌与猪肉同食。

山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。

陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。

丁香不可见火,畏郁金。

结语:以上就是小编为大家介绍的关于酸梅汤的做法,从文中的内容中,我们知道了酸梅汤配方,知道了酸梅汤是怎么制作的,需要哪些材料,在这炎热的夏天,在家自制酸梅汤吧,消暑解渴。

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