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三九益生通

20160709家政女皇视频节目:夏天讲豆腐饺子的做法

豆腐是我们生活中经常吃的食物,不仅美味而且含有丰富的营养价值,适当的食用对我们健康非常有帮助。那么日常生活中豆腐饺子的做法是怎样的呢?那接下来就让我们一起随着家政女皇视频节目夏天专家来看看吧!

 该视频主要文字介绍

  豆腐饺子的做法

  材料

白菜半斤,豆腐2两。

豆皮2两,油条(面筋)1两。

  做法

1.首先我们就要将准备好的白菜,豆腐,豆皮,面筋清洗干净,然后再将其切成末,备用就可以了。

2.白菜下水略煮。

3.将各种馅料加植物油,香油,盐,姜拌匀。

4.然后我们就要擀饺皮,直到将饺皮都擀好了,我们就可以将馅料放进去,然后将其包好,就可以了。

  小诀窍

可以在馅料中加一些酱豆腐,馅料会发红,很适合过年吃。

  豆腐水饺

  材料

青萝卜缨,黄豆,植物油。

食盐,葱姜,花椒水。

  做法

1.黄豆提前一天泡好,煮熟后用料理机打成豆糊备用。

2.萝卜缨洗净后放入开水过里焯一下,捞出沥干水分后切碎。

3.然后我们就可以将炒锅烧热了,然后倒入适量的油,油热后加入葱姜末煸炒,炒出香味之后就可以加入萝卜缨翻炒了。

4.再放入花椒水和豆糊翻炒,炒的稍干一些,加盐调味后出锅。

  本期嘉宾介绍

  夏天

男,中式烹调高级技师,中国烹调高级营养配餐师。

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