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海带丝的做法 凉拌海带丝让你清凉一夏

海带是补碘的食物,平时经常出现在人们的餐桌上,而大多数都是凉拌的形式。那么吃了这么多年的海带丝,你真的知道海带丝的做法吗?真的知道海带丝怎么凉拌好吃吗?今天我们就来为大家介绍一下海带丝怎么凉拌,大家可以来看看。

凉拌海带丝的做法相当的简单,可以跟着小编边学边做哦,做出来的味道不会太差的哦,不信来试试。

  海带丝的做法

  凉拌海带丝

  材料

昆布(干海带)1整条、红萝卜丝1/3条、辣椒丝适量、姜末适量、芹菜末适量。

  做法

顶级昆布(干海带)一整条,用干布将表面灰尘轻轻擦拭一下,放入1000c.c.的冷开水浸置泡软备用。

接着将泡过的昆布水收着,可用它做素高汤汤底。

泡好的海带对折切丝 烧锅热水等水开,先烫红萝卜→捞起→再烫海带,时间约5~7分钟。

依个人口味,加入适量的辣椒丝、姜末、调味料拌匀即完成(姜末可用蒜末替代)。

食用前洒上芹菜末会更美味﹗

  豆包海带丝

  材料

海带丝半斤、炸过的豆包3片、姜少量、葱一根、辣椒一条、酱油1又1/4大匙、鸡精1大匙。

  做法

海带丝切短,豆包切条状,葱切段,姜、辣椒切丝。

起一锅滚水煮海带丝。

起油锅,爆香姜丝、葱白和辣椒丝。

下豆包炒。

下海带丝,翻炒均匀下调味料,拌炒均匀下葱绿,再稍微炒一炒就完成了!

  银芽海带丝

  材料

海带,绿豆芽,油,盐,蒜,红辣椒。

  做法

1.海带洗干净,用清水浸泡12小时,期间换几次水。沥干水,切丝。

2.蒜拍碎,绿豆芽洗干净,辣椒切圈。

3.锅热,放油,油热未冒烟的时候放进蒜蓉,小火炒香。转中火,放海带丝翻炒一分钟,再放豆芽进去大火翻炒变软,撒进辣椒,放盐炒匀即可。

  结语:以上就是小编为大家介绍的关于海带丝的做法,通过文中的介绍,相信大家已经知道了海带丝怎么凉拌好吃,如果你还在为海带丝的做法而发愁,不妨来看看文中的做法,很容易学会哦。

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