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三九益生通

20160706食来运转全集:番茄梨的做法

番茄的营养价值是非常丰富的,生活中我们可以经常吃,对我们的身体健康是非常有帮助的,而且能美容。那么日常生活中番茄梨的做法是怎样的呢?那就让我们随着东南食来运转全集节目一起来了解一下吧!

 该视频主要文字介绍:

  番茄梨的做法

  材料

番茄4大个,酪梨(牛油果)1大个,意大利乳酪225克。

红葡萄酒醋2茶匙,白砂糖1/2茶匙。

  点缀

新鲜罗勒叶8片。

  沙拉酱材料

纯橄榄油2汤匙,现磨黑胡椒少许。

盐少许,干牛至1茶匙。

  做法

1.首先我们就要将准备好的番茄清洗干净,然后去除籽,切成片状,加入醋和糖调味即可。

2.意大利乳酪切成薄片。酪梨对切去核,然后纵向切成薄片。

3.将番茄片、乳酪片、酪梨片等放在每个菜盘中,须红、白、绿3色相间。

4.然后再将橄榄油、黑胡椒、盐及牛至放在小碗中拌匀,最后将其均匀地散在盘中,就可以了。

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