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三九益生通

20160807食来运转视频:扇贝的做法

扇贝的做法是非常丰富的,而且扇贝是非常鲜美的,生活中我们可以经常吃扇贝,对健康是非常有帮助的。那么日常生活中扇贝的做法大全是怎样的呢?那就让我们随着东南食来运转视频栏目一起来了解一下吧!

  该视频主要文字介绍:

  扇贝的做法

  材料

粉丝,扇贝,生抽,盐,糖。

蒸鱼豉油,蚝油,青红椒。

  做法

1、首先我们就可以拿一个圆圆的小勺子,深入扇贝内,然后将扇贝的肉剔出来,接着再将里面黑色的东西去掉,然后把壳子细致地刷洗一遍。

2、粉丝事先用温水泡开。取出的扇贝肉清洗干净。

3、准备一盘蒜蓉。葱、青红椒切成丁后,放入一个碗内,开始调味。分别加:生抽,盐,糖,蒸鱼豉油,蚝油,搅拌均匀。

4、然后向锅中加入适量的油,并将其烧开,接着加入蒜蓉,变成金黄色,倒入调料汁里。再次搅拌。

5、取贝壳一枚,放入粉丝 摆上贝肉,倒上一勺子调汁,上锅蒸熟,水开后,蒸十分钟。即可。

6、蒸熟了,快吃。

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