首页| 健康头条| 养生百科| 养生课堂
三九益生通

20160810食来运转:卤肉趴茄子的做法

茄子的做法是非常丰富的,生活中我们可以适当的食用茄子,有着不错的养生学效果。那么日常生活中卤肉趴茄子的做法是怎样的呢?那就让我们随着东南食来运转2016栏目一起来了解一下吧!

  该视频主要文字介绍:

  卤肉趴茄子的做法

  材料

茄子500克,带皮五花肉250克。

  调料

盐5克,糖5克,味精5克,酱油8克。

老抽30克,蚝油15克,红椒片10克。

高汤750克,色拉油750克。

  做法

1、首先我们就要将准备好的五花肉清洗干净,然后在将其切成合适大小的块状,接着在加入沸水中焯烫4分钟。

2、将汆水后的五花肉用老抽腌渍30分钟备用。

3、取一个沙煲,加入五花肉、盐、糖、酱油、蚝油、高汤小火煲1小时。

4、我们在煲制五花肉的同时,就要将茄子清洗干净,然后去蒂,并且切成合适大小的块状,然后加入烧至七成热的色拉油中小火浸炸2分钟,然后加入五花肉,以及调味料即可。

  小诀窍特点

口味醇香,采用粤式中火文的技法烹调,更能突出本菜的香醇。

  制作关键

茄子要先过油再放入沙煲中同火文,所以浸炸的时间不要过长,否则再火文会使茄子大量出水,烹出的茄子造型不好。

  注意:本频道文章版权归东南卫视,并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容!

【免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至 gqq@mfk.com 及时联系我们处理!】