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三九益生通

慢性肝炎的饮食指导

慢性肝炎患者的饮食原则:一:饮食清淡、易消化、低脂、高维生素、低糖,例如牛奶、鸡蛋、蔬菜、黄瓜、西红柿、香蕉等食物;二:养护肝脏可多吃绿色蔬菜,例如蔬菜中的黄瓜、菠菜、苦瓜等,还有蜂蜜;三:慢性肝炎患者是可以喝茶的,但不宜喝浓茶,可喝些淡茶、调脂的茶。

  慢性肝炎的饮食指导

  慢性肝炎的饮食需要注意什么?

  李全瑞:在饮食方面,第一个就是说要吃一些清淡,不要吃一些硬的食物。吃一些容易消化的、低脂的、高维生素的、低糖的饮食,尤其吃一些富含维生素B的会更好。再比如说牛奶、鸡蛋这些蔬菜里边,黄瓜、西红柿,水果里边香蕉这些都没有问题的。

  养肝护肝的食物有哪些?

  李全瑞:养护肝脏一般来讲,比如说蔬菜,因为多吃蔬菜对人体肝脏是很有好处的,还可以预防肿瘤,像刚才说的西红柿、黄瓜、菠菜,还有一些中药都可以,像苦瓜都可以,没有问题的。还有蜂蜜。

  慢性肝炎患者能不能喝茶?

  李全瑞:是这样。原则上可以喝茶,但是对于一些人最好不喝。比如说喝茶以后兴奋,那么失眠不要喝,另外不要喝浓茶。因为茶可以提神醒脑助消化,所以可以喝一些淡茶、调脂的茶都可以。但是最好是在白天喝,这样免得晚上喝了以后影响睡眠。

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