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三九益生通

20160930食话实说:骨头饭的做法

骨肉饭的做法是非常多样的,生活中我们可以经常自己做来吃,不仅美味而且营养价值也是非常丰富的,常吃有利健康。那么生活中骨头饭的做法大全是怎样的呢?那就让我们跟着食话实说全集栏目一起来看看吧!

  该视频主要文字介绍:

  骨头饭的做法

  材料

新鲜排骨,普通米,糯米与普通米各半,速冻青豆,玉米。

  做法

1.首先我们就要将所需要的材料都准备好,这样做出来的骨头饭才是最正宗的,也非常营养美味。

2.排骨浸泡半小时左右洗净沥干水份,加甜面酱(可换成喜欢的任意口味排骨酱或海鲜酱,辣酱这些),料酒,生抽,老抽,盐和糖拌匀,腌制1小时候以上。

3.腌过的排骨和洗净的米入电饭煲,加水后煮。

4.然后我们就要将事先准备好的青豆和玉米一起加入开水锅中了,将其焯几分钟后,沥干水份。

5.排骨饭煮好后,开盖把青豆和玉米到在米饭上,再盖上盖子焖几分钟,让米饭和青豆,玉米的味道更融合。

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