打呼噜能治吗?很多人都有打呼噜的习惯，肥胖者更为严重。打呼噜不是大病，也犯不着去医院，于是不少人寻找民间偏方。用花椒水来治疗打呼噜，但是这些偏方有些是很危险的，一起来看看吧。
(1)花椒水能治打呼噜吗
花椒水治疗打呼噜是一种民间偏方，但是它并不能治疗打呼。因为打呼引起的因素是多样的，花椒水没有改变它们的能力，而且喝多了对人体还有危害。
(2)打呼噜的原因
人在睡眠时唇、舌、颊、颚部的肌肉几乎不会运动，也不会形成空气腔，不具有发声的作用，而始终保持通常的就是嗓子，而嗓子变窄了就会出现打呼噜的声音，因此，打呼噜常见于：睡姿不对、肥胖、延后肌肉松弛以及嗓子炎症的人。
(3)打呼噜有什么危害
降低记忆力
打呼噜的主要原因就是嗓子出通道狭窄，因此，呼吸是吸入的空气也很有限，身体会长期的处于相对缺氧的状态，大脑缺氧就会影响到记忆力，经常打呼噜的人记忆力都会有所下降。
影响别人睡眠
打呼噜的人自己处于深度睡眠中，但是和他睡一间屋内的人就很难睡觉，就算睡着了也会出现睡眠质量不好，第二天昏昏沉沉，无法很好的学习和工作。
(4)怎么防治打呼噜
1.睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠，侧卧嗓子处能大开，保持空气的流通。
2.睡前尽量不要饮酒、浓茶、咖啡，也不要服用某些药物，因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢，并使肌肉比平时更加松弛，导致咽部软组织更容易堵塞气道，加重打呼噜。
3.知道自己睡觉时会打呼噜的人建议平时多做保健咽喉的运动比如：伸舌练习，干漱口练习，倦色练习，每种活动做将近50下左右能锻炼咽喉部的肌肉，缓解咽喉部肌肉松弛的现象。
睡觉打呼噜的原因
一、舌头肥大
分析：尽管有些人体形并不胖，但有可能他的局部太胖了，比如扁桃体，软腭和舌体肥大，悬雍垂过长，咽喉松弛，舌后缀等。
二、身材肥胖
分析：肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。由于肥胖者的气道要比正常人要狭窄，在白天清醒的时候，咽喉部肌肉收缩时气道保持开放，因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，就会产生涡流还引起震动，就这样阵阵鼾声也就产生了。
三、鼻部异常
分析：呼吸道鼻咽部，颌部有生理性异常也是引起打鼾的原因。例如鼻中隔偏曲，鼻息肉等都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，引起打鼾。
四、心血管病变
分析：打鼾与心血管疾病是有天然的联系，就在于习惯性打鼾者多有不同程度的呼吸暂停所致的低氧血症，导致血压上升。
五、呼吸暂停
分析：因“睡眠性呼吸暂停综合症”而出现的打鼾的特点是，睡眠时张大嘴呼吸，会由于呼吸停止而在睡眠中反复被憋醒，醒来时显得很疲倦的样子，有时还会有剧烈的头痛等。
打呼噜的一般治疗
平时的生活中，轻度的鼾声对人体健康影响不大，引起医学界关注的鼾症是睡眠中伴有呼吸暂停的鼾症，可导致不同程度缺氧，时间久了，会引起人体内激素分泌功能紊乱，从而造成多种系统、组织器官的损害;引起大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，对心血管系统损害甚大，可引起高血压、冠心病、脑梗、心率失常、心肌梗死、心绞痛、中风、性功能障碍等，严重者可致夜间猝死。
1、一般治疗
减肥，肥胖是引起咽部狭窄的因素之一，减肥可以缩小气道阻塞的程度。
轻度的打呼噜，要调整睡眠姿势或体位。如改仰卧为侧卧，垫高或放低枕头等。
2、药物疗法
目前国内外能治疗打呼噜的药物有不少，有些药物具有一定功效，服药期间可以一定程度缓解，但不能治愈,容易复发。
3、传统手术
传统手术主要是通过切除部分悬雍垂及扁桃体，增大咽部的间隙，从而治疗打呼噜，它是目前治疗打呼噜最常用的手术方法。该疗法风险大、费用高、易复发、易产生手术并发症，给患者带来痛苦和负担，但效果一般。
结语：通过上面的介绍，想必大家都了解到了为什么睡觉会打呼噜了吧。而关于打呼噜的治疗你是不是也都有所了解了呢。打呼噜是我们日常生活中的一种疾病，所以我们在应对时也要注意到相关的宜忌事项，希望小编的介绍对大家有所帮助。