对于女性朋友而言，如果清宫手术做的不好，那么对于身体健康是有严重的影响的。对于女人来说，为什么要做清宫手术呢?其实做清宫手术，是为了确保女性流产后子宫内的污血处理干净。那么清宫后怎样减少危害呢?
为什么要做清宫手术
清宫术不同于人流术，用于清除人流术后流产不全停留于宫腔内的组织，帮助子宫的修复，减少出血或感染的可能。可以选择无痛清宫术，但与你所就诊医院的医疗水平有关。只要提到人工流产，人们自然就会想到刮子宫，因此，刮宫几乎成了人工流产的代名词了。事实并非如此，刮宫只是早期人工流产最常采用的方法。
刮宫虽然不用开刀，但也是一种妇科手术，一定要在严密消毒的情况下进行。手术分为二个步骤进行，第一步先把子宫颈扩张到足够大小，第二步是用刮匙伸到子宫腔内，把胚胎刮下来。怀孕的时间愈久，胎儿也就愈大，这时就需要把子宫颈扩张到最大限度才能刮出胎儿，所以刮子宫也就更加困难了;
同时怀孕时间愈长，子宫也会随着变得愈来愈软，手术时穿破子宫的机会自然也会增多。因此，一般只有在怀孕三个月以内才能用刮宫的方法把胎儿刮出来，超过三个月就不宜采用刮宫手术了。
清宫后怎样减少危害
1、未经医生许可不要洗澡，因为洗澡有时可引发感染。
2、术后一个月内禁止夫妻生活。
3、术后应该保养2-3个月，才可以妊娠，因此做好避孕措施。
4、服装应保持宽松，不要穿过于紧身的衣服。
5、保持生活的规律性，术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，在流产后半月内禁止从事重体力劳动。
6、应注意观察出血情况，如果出血情况超过一个星期，并且伴随下腹痛、发热等症状，应该及时去医院检查就诊。
7、注意加强营养，多食含蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。
清宫手术需要多久
刮宫一般需要一小时左右。
刮宫是用器械去掉子宫内的胚胎或子宫内膜的一种手术，是妇产科常做的手术，也是人工流产方式之一。刮宫手术一般可以分为术前检查阶段、手术阶段和术后消炎阶段。
所谓的无痛刮宫手术3-5分钟即可完成，但是在术前术后还是需要一些时间准备的，所以总的需要4小时左右，因此想要做刮宫手术的女性朋友需要合理的安排好时间。
但刮宫手术的具体操作时间是很短的，大概有十几分钟到一小时都是可以完成的，所以说，刮宫一般需要一小时左右。
清宫手术禁忌人群
1、对麻药过敏的人群。
2、心脏系统，呼吸系统，神经疾病等的患者。麻醉的选择上都要谨慎。其中最主要的是心脏和呼吸系统问题。
3、心脏系统如有心肌梗塞的，心律不齐的，二联律，三联律的。
4、呼吸：有肺气肿的，肺心病的。哮喘发作期的。
5、精神系统：癫痫发作期的。
清宫手术后吃什么
1.人造清宫后的茶饭原则
人造清宫后仍然必要对各种食物在数量上、质量上以及互相配给上作出在理处分，以够了机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的必要。为了推波助澜人造清宫后的痊愈，茶饭调整应重视以下几点：
(1)蛋白质是抗体的首要造就成分，如摄入缺点，则机体招架力减低。人造清宫后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
(2)人造清宫手术后，由于身子较脆弱，常易出汗。因此弥补水分应少量屡次，减少水分蒸发量;汗液中排泄水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃清凉蔬菜、水果。如此，也得益于忌讳便秘。
(3)在健壮茶饭的基础上，得体局限脂肪。术后一星期内脂肪严守在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，冲淡月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
2.人造清宫后怎样展开补养
清宫后应考究茶饭的补养，这对女性身子康乐有浩大的牵扯。因为清宫对身子有一定的趴窝，丢失一定量的血，加上清宫过程其中理上担承的压力和肉体上的贫困，使清宫后的身子比较脆弱，有的人还会有贫血趋向。
因此，得体的展开补养是完好需要的，而补养的程度、延续的时间，应视清宫者的体质、失血多少，宽阔衡量而定。
最先要保障优质蛋白质、充畅的维生素和无机盐的给予，尤其是应补充畅够的铁质，以预防贫血的发生。
食物选拔既要考究营养，又要简易消化吸取。可给予鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、清凉水果和蔬菜。
不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等在理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化99食物。补养的时间以半月为宜，照样身子脆弱、体质差、失血多者，可酌情得体延长补养时间。
清宫手术后休息多久
刮宫后休息的时间是按病情来决定的 ，一般是半个月到一个月。 刮宫是妇产科手术的一种，也是人流方式的一种。
刮宫分为诊断性刮宫(简称诊刮)及治疗性刮宫两类。诊断性刮宫是用于了解女性子宫内密 变化以及将内容物送病理检查癌变的一种诊疗手法。
一般诊断性刮宫后女性可以依自己身体情况，一般休息半个月即可恢复。
而治疗性刮宫即用于我们俗称的人流手术中。因是将受精卵从子宫壁上刮取下来，子宫内膜一般都会留有创伤，且女性身体的各个部位在受精卵形成时就开始逐步像孕期形式靠近;
突的将孕期停止，身体机能需要长时间的恢复，这种情况刮宫的女性则需要休息一个月才能恢复，所以说，刮宫后休息的时间是按病情来决定的 ，一般是半个月到一个月。
诊断性刮宫需休息半个月
诊断性刮宫(简称诊刮) 诊刮又分一般诊刮和分段诊刮。 一般诊刮，适用于内分泌异常需了解子宫内膜变化及对性激素的反应、有无排卵、有无结核等症。
分段诊刮指操作时先刮颈管再刮宫腔，将刮出物分别送病理检查，适用于诊断子宫颈癌、子宫内膜癌及其他子宫恶性肿瘤，并可了解癌灶范围。
诊断性刮宫主要用于女性身体的检查跟病情的诊断，只是刮取少许内容物以便诊断，相比治疗性刮宫诊断性刮宫的危害极小，所以，一般诊断性刮宫患者休息半个月即可。
结语：女人一定要好好地呵护自己的身体。现代人意外怀孕的几率变得大了许多，所以导致选择流产的人也日益增多。在平时的时候，如果做完人流后，一定要好好检查，如果腹中污血没有流干净，就要做清宫手术!