围产期抑郁症的预防要从身体、心理和社会环境三方面入手。只有在愉悦的大环境下，注意适当休息，保持愉悦的心情，抑郁症的复发性才能变小。得了抑郁症也不要讳疾忌医，及早诊断，及早治疗，才有较好的效果。
徐进：关于抑郁症的防治问题，它的起因是身理因素，心理因素和社会环境因素，我们预防，也是从这三方面着手。心理上要保持，放松愉快的心态，身体上保持不要过分劳累，得到适当的休息。社会环境就是，宽松比较愉悦的大环境，如果这三方面的情况都做到了，忧郁症复发的可能性就小了，但是有了抑郁症，不要讳疾忌医，要及时的去诊断和治疗，及早诊断，及早治疗，效果是比较好的。