排卵日主要是指成熟卵子排出的时期，月经比较规律的女性排卵日应该是在两次月经中间，下次月经前的14天左右。
李军：排卵日主要是指的成熟卵子排出的时期，对于月经比较规律的妇女来说，她的排卵日应该是在两次月经中间的时候，最准确的话应该是从下次月经往前数14天左右，这个时候是排卵期，快到排卵期的时候往往会有一些透明拉丝样的白带，也有的人也会有下腹的坠痛，然后在这个时候往往由于引导分泌物增多，对于女性来说可能性欲也会增强。
什么是排卵日
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