皮肤角质层的薄厚情况自测方法：从冷的环境进到热的环境，皮肤是否出现发红、发热、发痒、灼热，如果出现，则角质层较薄;脸上是否有红血丝，如果有，则角质层较薄。
黄青：皮肤角质层的薄厚直接决定了皮肤的敏感程度，大家可以自我测试一下，如果你从一个冷的环境进到热的环境里面去，是否皮肤会出现发红、发热、发痒、灼热的感觉?如果这样的感觉的话，就是角质层比较薄的情况。同时也可以通过脸上是否容易出现红血丝来判断角质层的薄厚，如果比较容易出现红血丝的情况就是角质层比较薄。这个时候呢就需要加强保湿工作，修复皮肤屏障。