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养生常识 夏季这样使用空调省钱又健康

在炎热的夏季,人们都想尽各种办法来让自己凉快。空调是现在比较常用的一种方法。空调的效果很显著,可以让人们尽快凉快下来。那么,空调应该怎么吹呢?吹空调的时候要注意哪些呢?下面大家就一起了解一下吧。

  空调怎么吹

 除湿和制冷

空调的除湿和制冷都可以降温,把空调的模式由制冷改成除湿,这样不但可以让房间降温变得凉爽,还可以少花钱,对人体的伤害也会降低。

知道一个事实:湿度越大,感觉越热。

说到这里,你首先需要了解两个词,气象温度和体感温度。

气象温度就是我们常说的气温,也就是天气预报里播报的温度。天气预报中的温度也不算高啊,怎么还是感觉这么热?这可不是因为天气预报不准,而是因为体感温度 。

体感温度是我们人主观感受到的温度,因人而异。而影响它的最重要因素之一,就是相对湿度,湿度越大,体感温度和实际温度差异越大。

天气热时,人体汗腺在不断制造汗液,而干燥的空气能很快将这些汗液吸收,使我们感到凉爽,但是在湿度大的空气环境中,由于空气中早已充满水分,无力再吸收水分。

于是汗水只得积聚在皮肤上,使人体温度不断上升。在空气中湿度偏高的环境条件下,要想使人们感受舒服些,降低室内的湿度比降低室内的温度更加有效。

  电量相差大

在用空调的时候,除湿和制冷都可以让房间降温,但这两种所用的电量相差比较大。

除湿模式时,室内吹风机将保持低速运行,压缩机也间断运作,如此不断地循环,使室温保持在设定的温度附近。制冷模式工作时,空调压缩机和吹风机会持续运作,直到室内温度达到低温后才会停机,所以更为耗电。

当然,夏天开空调推荐除湿模式,不仅说省电,重要的是,除湿模式,比制冷模式还有一个好处,就是对身体好!

制冷:以降低空气温度为目的,同时去除水蒸汽。

制冷的温度和风速可以调高或者调低。空调按照人工选择的温度和风速以制冷模式运行,实现降低空气温度的目的(同时排出冷凝水)。很多人为让房间快速降温,一般会将温度调得很低,这样吹出的冷风就很强劲,长期在这样的环境下,容易引起感冒、头晕、关节疼痛、肠胃易受凉等身体不适的情况。

除湿:以去除水蒸汽为目的,同时降低空气温度。

除湿的温度和风速是不可以调高或者调低。空调会按照自动设置的低温度和低风速以除湿模式运行,实现去除空气中水蒸汽的目的(同时吹出冷空气)。这样吹出的冷风比较柔和,对人体的伤害会降到最低。

除此之外,用空调除湿模式是,房间空气被风机吸入通过蒸发器时,当中的水分会被排掉。空气的相对湿度会降到50%左右,让人感觉比较舒适。

一般情况下,人体在湿度为50%到70%的空气环境中最为舒适,高于70%的湿度,人体舒适度就会下降,除湿正是利用调节湿度让人体感受到舒适达到降温的目的。

 吹空调注意事项

  夏季26度最适宜

科学研究发现,夏秋两季人体感觉最舒适的气温为26度左右,再低2度到4度左右,人体会觉得有些凉。

 空调风往上吹

开空调时,风最好向上吹,避免冷风值吹身体。坐办公室的朋友,最好预备一条丝巾围住颈部。穿裙子时,最好能用衣服盖住腿,时不时起身活动活动,增加末梢血液循环。

  刚进屋10分钟后再开空调

当你出了一身汗,千万别马上打开空调猛吹。从炎热的室外进入室内,最好10分钟后再开空调。

  隔1小时开会儿窗

开空调会使室内空气变干,空气不流通,容易让人鼻塞、咽干、打喷嚏等。建议1个小时左右开一次窗,每次约15分钟。

  空调环境下多喝水

经常处在空调环境下的人,要多喝水,多吃富含维生素的新鲜水果。

  总结:本文为大家介绍了空调的除湿和制冷两种功能的区别,相信大家看完之后都有所了解。除此之外,文中还为大家介绍了吹空调的一些注意事项,供大家参考,在平时吹空调的时候多注意一下。

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