顺产，大家肯定知道是什么。它比剖腹产对产妇造成的伤害要小，产后恢复也快。那么顺产的过程是什么大家都清楚吗。今天就为大家整理了有关孕妇顺产的相关知识和顺产后以后要注意的事情。一起来看看吧。
什么是顺产
顺产是一种分娩方式。顺产比剖腹产好多了，生完后没有缺陷。剖腹产是一种手术，会给产妇带来损害，无论从心理还是身体上。例如麻醉意外、术中或术后出血、产后护理不当等。手术中膀胱、输尿管、肠管的损伤，术后感染如腹膜炎、败血症等。
顺产过程是怎样的
分娩共有三个产程。而第一个产程是产妇最痛苦和最难度过的阶段，宫缩和阵痛让产妇难以忍受，此时可做一些小事来稍微缓解疼痛。
能做的事：
1、阵痛的时候最好大口呼气
缓解阵痛的基本方法就是采用呼气式呼吸法。如果强忍疼痛的话身体就会变得僵硬，产痛就会增加。通过大口地呼气可以释放疼痛的感觉。
2、变换姿势，尝试找到感觉
随着胎头的下降，产妇阵痛的部位也会有所改变，所以尽量找到感觉舒服的姿势以便更好地放松。
3、按压、抚摸、温暖身体
用手按压、抚摸疼痛的地方可以在疼痛中让自己稍微放松一些。用热水袋放在腰部，让身体温暖一些，也可以舒缓身体、缓和疼痛。
由于阵痛的时候子宫是一面前倾一面向下收缩的，所以把身体略微前倾不仅可以减少疼痛，还可以让肌肉放松。晚上侧卧的姿势好一些，如果是白天的话就尽量坐起来。
不能做的事：
1、不要从一开始就过分关注阵痛。
2、阵痛开始后会持续很长时间，所以注意力不要从一开始就过分集中，不要详细地记录什么，这会让自己感觉到紧张、疲劳，而这些首先会影响到交感神经，阵痛就愈加难忍。
3、不要高声喊叫。如果持续地高声喊叫，会打乱缓解阵痛的呼吸节奏。
4、阵痛来临的时候不要过分用力，要根据助产士的指示，该用力时用力，该放松时放松。
顺产后注意事项
1、产后观察
产妇在分娩后两小时内最容易发生产后出血，所以分娩后仍需在产房内观察。经过产房观察两小时后，产妇和孩子都到了爱婴区，产妇自己也要继续观察。因为此时一旦出现子宫收缩乏力，则容易引起产后出血。
2、争取时间休息
分娩过程耗尽了产妇的体力，在产后第一天最重要的是休息，以确保体力的恢复。大约每隔3～4小时就要哺乳一次，又要给孩子换尿布，所以产妇应争取时间休息。
3、尽快排大小便
顺产产妇产后应多喝水，尽快排第一次小便，不要因为怕痛而憋尿或少喝水。因为在生产过程中，胎头下降会压迫膀胱、尿道，帮助膀胱功能的恢复，憋尿时间太长，膀胱过度充盈会影响子宫收缩，导致产后出血。
4、注意卫生清洁
产后产妇出汗量多，在睡眠和初醒时出汗情况更加严重，有时汗液甚至可浸湿内衣，产妇应勤换内衣内裤和床单，居室要通风。刚生产完，要注意对会阴部的护养，大小便之后都应用温开水冲洗。
5、哺乳可促进乳汁分泌
大脑发出信号增加乳汁的分泌，必须要尽早哺乳，形成神经反射，增加乳汁的分泌。产妇也可多吃一些可促进乳汁分泌的食物，如花生煲猪蹄、鱼汤等。
6、多吃蔬菜避免便秘
产妇产后容易发生肠燥便秘，多吃些富含膳食纤维的蔬菜瓜果，对防治产后便秘十分有益。
7、初乳不可浪费
一般来说，分娩后的第一天，产妇会分泌出少量粘稠、略带黄色的乳汁，这就是初乳。初乳含有大量的抗体，其功效是所有奶粉无法替代的。初乳能保护婴儿免受细菌的侵害，所以产妇应尽可能地给婴儿喂初乳，减少新生儿疾病的发生。
结语：根据小编的整理相信各位妈妈们都了解了顺产的过程是怎样的，那么小编提醒各位妈妈顺产之后也不能掉以轻心，要多注意一些产后事项，多观察产后身体状况，并且要多休息，确保体力的恢复，这样才能照顾好自己也照顾好宝宝。