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奶粉怎么冲泡 水温掌控不好会导致营养流失

如今不少年轻的夫妻都有了自己的宝宝,但是,由于是新手父母,并不知道如何找个婴儿,更加不会冲泡奶粉,那么,今天我们就一起来聊一聊,奶粉怎么冲泡?冲奶粉要用多少度的水冲?不知道新手爸妈赶紧来看看吧!

奶粉怎么冲泡

  1.清洁器具

先用肥皂清洗双手,用干净的消毒锅加8分满的水,准备加热。耐热的玻璃奶瓶、镊子等器具于冷水时放入锅内煮10分钟,再将较不耐热的器具包括奶嘴、奶盖、奶圈等用纱布包着一起放入煮5分钟左右。做完这些之后,将消毒好的奶瓶放置于干净的地方晾干,以备使用。

2.温开水倒入奶瓶

在奶瓶里倒入需要的温开水,水温最好在40℃左右,如果是沸水,最好冷却半个小时。

妈妈要注意,一定要先倒水,这样才能保证比例精确。如果先放奶粉,水和奶粉的比例就不对了,冲好的奶会太浓。

如果奶粉浓度过高,宝宝饮用后,会使血管壁压力增加,胃肠消化能力难以负担,肾脏的排泄能力也难以承受,甚至发生肾功能衰竭。奶粉冲得太稀也不行,会导致蛋白质含量不足,同样也会引起宝宝营养不良。

 3.量取奶粉

量取奶粉最好使用奶粉包装里带的勺,因为用这个勺量取的奶粉量刚好合适。不同牌子的奶粉,勺子可能也会不同,所以不能混用。取一把干净的刀,用刀背把勺上的奶粉刮平。如果奶粉包装盒里有这样的抹平工具,是最好的了。

 4.溶入奶粉

把加入正确数量平匙的奶粉对准奶瓶将奶粉倒入奶瓶,把奶嘴拧紧,盖上瓶盖,然后轻轻摇匀。准妈妈需要注意,不要上下摇晃,要左右匀速摇晃。

5.检查温度及流速

妈妈先将奶瓶倒置,在手内侧滴一滴,确定适当的温度。如果需要把奶弄凉些,可以握住奶瓶,用瓶盖盖住奶嘴,在自来水下冲一冲。到过奶瓶刚开始1—2秒,奶水是细细的直线流下,尔后一滴接着一滴流下;注意这个时候妈妈的手不要碰到奶嘴。

奶粉用多少度的水冲

1、最好是用烧开沸腾3~5分钟的开水。冲奶粉之前,可以先准备好凉开水,直接兑开水,兑成40℃左右的温水。或者用矿泉水(纯净水、蒸馏水就最好不要用)兑开水,兑成温水冲奶粉也可以的。手拿着奶瓶感觉烫,但还可以拿住就可以。

2、可以去买一个调奶器,它可以把水温一直控制在38-43度之间,随时都可以拿起水来冲奶,很方便,比自己兑要适度多了。

 奶粉冲调注意事项

  1、水温不能太高

冲奶粉不能直接使用开水,这样会使牛奶产生蛋白质凝结,其中的磷酸钙就会由酸性变成中性而发生沉淀,乳糖也会因焦化而分解为乳酸和甲酸,从而降低牛奶营养价值和色、香、味。

 2、先放水,再放奶粉

冲奶粉是先加水,还是先加奶粉,这看似一个小小的问题,却导致了奶粉浓度的不同。如果先加奶粉,然后加水,这样奶粉就浓了。因此,各位妈妈们一定要按奶粉盒上的规定量先加水,再加奶粉。

 3、要同一个方向搅拌

冲泡奶粉注意要向同一个方向搅拌,速度不宜太快,以不产生气泡为度如果奶粉有气泡,应放置到气泡消失再给宝宝饮用,以避免宝宝打嗝。

给宝宝冲奶粉看似非常简单的一个工作,但是很多父母却会因为操作不当而导致宝宝身体受损。家长们一定要注意冲奶粉的细节事项,以免危害宝宝健康成长。

总结:照顾孩子是一个比较漫长的过程,而在这个过程中父母需要细心,耐心,千万不要粗心大意,给宝宝冲泡奶粉,关乎到宝宝的身体健康和营养吸收,一旦哪一个步骤做错了,那么,就很有可能影响宝宝的成长,因此父母一定要注意。

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